沈浪和王鹏回到了下面的家里。
沈浪趴在床上让王鹏帮他敷冰，缓解一下疼痛！
王鹏又帮沈浪敷了许久的冰，好在确实没有淤血和起泡的现象。
王鹏敷了这么久，手已经酸得不行了！
于是说道。
“浪哥，好了没？”
只是沈浪没有回应。
王鹏又叫了一声。
“浪哥，可以了吗？”
但是依旧没有回应。
于是王鹏转到了床的另一边一看，沈浪早已经睡着了！
王鹏叹了口气，把冰袋放到了旁边，也回到了自己的屋中！
王鹏看了看时间，现在才2点多，已经睡了一傍晚的他实在没有困意。
于是王鹏离开了屋子，拿着鱼竿来到了村头的马路上。
“愚公移山！”
“观音洒水！”
在这里说话，说得再大声里面也是听不见的。
王鹏在路灯下持续的练习着刚学完的《阿威十八式》
一遍又一遍！
沈浪醒来的时候已经是第二天6点多了。
这已经成为了沈浪的生物钟。
基本上现在每天这个点都能醒来，不需要闹钟。
背上的疼痛减减轻了一些，但是只是减轻了一些而已，还是一阵一阵的疼得厉害！
沈浪起床来到楼下。
大家都已经起来了，而且已经洗漱好了，正准备往水库出发。
“小浪起来了？你昨天背上受伤了，好一点了没有？”
沈浪的老妈看到沈浪下来，急忙走过来看了起来。