见两人没反驳，但表情看得出不太认同，陈放就道：“现代篮球讲究三样。”
“节奏，强度，准度。”
“攻防节奏要高频，一分钟打三四个回合，高强度的心肺续航能力，光这一点，国内任何一个球队，除了职业之外，都很难做到。”
“但美国，这群人，从六年级就开始适应，9年级已经达到这个标准，这是人种和大环境下的成果，不在这个环境下，怎么练都不行。”
“别看在国内如何如何，跟他们一打，就坚持不住，到了第三节，直接崩盘。”
“强对抗，尤其是在运动中的对抗很频繁，几乎是每个回合都在发生的，要适应这个对抗下的得分，本身就需要针对性的训练，光这一点，国内就没有。”
“在完全做到以上两点，保持准度。”
“这就是美式篮球的内核，身高很重要，但有一点你们要清楚。”
陈放竖起指头指了下天空：“篮筐的高度是不变的。”
“所以，理论上，190-200这个高度，完全可以匹配任何对手，只要你做好了这三点，哪怕对面场均身高210，都打不过。”
“可惜，国内很多老资格的人，根本不懂这个底层逻辑，看到姚成功了，选才就一味找个高的。”
“你们现在能上场打球，是因为你们适应了这三点，其实你们回过头看看这一年，就会发现，不是技术提（本章未完，请翻页）
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