杨峰之前虽然没有修炼过练体功法，但因为身体长期受到法力滋养，如今体内的气血也达到了第二形态，气血如烟。
并且距离气血成雾也不远了。
此刻要是通过特殊的气血检测仪，就能检测到他体内的气血，就如同一团团凝而不散的烟雾般，均匀的分部在他身体的每个角落。
“这些年，由于我的身体一直没怎么锻炼，加上如今四十多岁了，身体机能早已过了增长期，现在我的身体，对妖兽精血的吸收效果很差。”
“刚才服下的这粒妖兽血丹，大部分的药力都浪费了。”
杨峰回忆了一下刚才呼吸吐纳的过程，发现自己身体的胃口很小，仅仅只是吸收了少量的妖兽血液精华，照这修炼效率，他想将练体修为提升到一阶七段以上，不知道得要花多长时间。
“听说每天练习锻体操，要是能将锻体操修炼到高深的境界，能加快身体对妖兽精血的吸收效率。”
杨峰想到之前在仙网上了解到的一些关于练体方面的信息，以及他获得的这门《妖血练体诀》中，正好附带了一套《锻体操》的教程，心中不由一动。
据仙网上一些修士总结，据说若能将这套《锻体操》修炼到入门，便能令修士的身体每天对妖兽精血的吸收效率提升两成。
而若是能将《锻体操》修炼到熟练，则能令修士的身体每天对妖兽精血的吸收效率提升四成。
之后以此类推。
若有人能将《锻体操》修炼到圆满之境，则能令修士的身（本章未完，请翻页）
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