晨跑还是算了吧。
早上六七点让她起床跑步，那还不如直接把她杀了。
她也是佩服秦泠，都二十七岁了，还能坚持这么早起来锻炼。
反正她是做不到。
以前上大学的时候有次心血来潮早上跟着秦泠早起去操场跑了两圈，那跑完她整个人都要虚脱了。
至于瑜伽
她以前倒是也心血来潮，去报了个班，结果没上几次课，她就没去了
“你肚子还痛吗？”林瑶问道，上帝给秦泠唯一关的窗，可能就是痛经了。
“不痛。”
秦泠回答道。
刚来例假的前两天是最痛苦的，后面要是注意饮食，不乱喝酒，乱吃东西，其实也还好。
但因为先天体寒的原因，她来例假经常手脚冰冷，每天锻炼身体也是想改善这个毛病。
生姜味辛，性微温，有解表散寒、温中止呕等功效，她以前也买过一些生姜水来喝，但是味道实在难喝
而现在江逸尘的这个生姜红糖茶...味道十分不错，她每次喝下去身体也感觉暖呼呼的。
“那就行。”林瑶掀开了冒烤鸭上面的包装盖：“你别光顾着嗦粉了，你也吃点肉啊。”
“嗯。”
秦泠本来都快吃完晚饭。
但是林瑶提着这一大盒冒烤鸭来她家
出于礼貌，她只好提起筷子象征性的夹了些肉。
半小时后。
林瑶撑着圆鼓鼓的肚皮躺在沙发上。
秦泠把饭桌收拾干（本章未完，请翻页）
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