“啊！”周一也不知道该说些什么，毕竟他不是这个圈子里的。
“这不林莹自从回来之后就把自己锁在屋子里，节目组已经给她经纪人打电话了，但是那边好像不太重视，只是说让林莹自己待一会就好。”
周一摇了摇头，虽然和他关系不大，但是心里还是有些难受，娱乐圈就是这样，资本为王。
不过周一还是决定做点力所能及的事情，洗了把手，挽起袖子就走进了厨房。
梁柏霖本来在厨房准备给大家做点吃的，见周一进来，有些诧异道：“你来？”
“嗯，今天我来吧！”
周一先是看了眼食材，不得不说，节目组虽然在平时不当人，但在吃的上面从来没有克扣过他们。
先是挑了几块牛肉和牛蹄筋，清洗完之后煮一下撇撇血沫，加点葱姜去去腥，然后就给卤上了，这个时间久一点，高压锅的话也得四十分钟作用。
淘米，放胡萝卜、葡萄干和香菇丁，闷上。
取出羊肉羊排，焯水去腥，分不同做法：将羊排炖熟后，小火煎至金黄，加入孜然辣椒，最后下洋葱，孜然羊排出锅；锅中放油，加入冰糖炒至融化，倒入焯好的羊肉翻炒，加入料包，倒水没过羊肉，慢炖半小时。
随后周一又配了个家常的苦瓜鸡蛋和油焖大虾。
听叶曦微说林莹爱（本章未完，请翻页）
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