十指插在土中，秦毅的身体轻轻地而有节奏的一上一下着。
这是在锻炼双臂的力量，当然了，全身的力量都可以锻炼到，但是对于双臂的力量是一个更加艰难的考验吧。
秦毅的身体笔直的，没有丝毫的弯曲，顶着这五万斤的重物。
每一次双臂弯曲向下，秦毅浑身的肌肉都开始紧绷了起来。
双臂的肌肉突起，上面青筋缠绕，犹如龙蛇环绕，十分的恐怖。
身上的肌肉也是完全暴露了出来，一块块十分的巨大而且充满了爆炸性的力量。
难怪秦毅的实力可以这么强了，这些都是他力量的一个展现啊。
“坚持住啊，一定要坚持住啊。
就是要这样不停的激发自己的潜能，提升自己的力量啊。”
通过修炼龙武，秦毅已经明白了。
人体是一个巨大的宝藏，有着无穷无尽的可能。
所以秦毅才会不停的通过极限的锻炼来激发自己的潜能，获得强大的力量。
想要突破，就是要不断的激发自己的潜能，挑战自己的极限。
如果不这么做的话，如何突破呢。
如何取到立竿见影的效果呢，不努力的话，就不要奢求巨大的进步。
“一开始觉得还是挺容易的，但是坚持下来，还是挺累的啊。”
虽然是压着五万斤的中午，但是一开始还是挺轻松的，不过一旦不停的运动起来，那对于秦毅来说就是一个巨大的挑战了。
特别是不能使用体内的元气，要是能使用元气的话，那这样的重量也就不算是什么了。
不过那样的话，又怎么能够起到锻炼的作用呢。
“坚持坚持，一定要坚持啊。”
秦毅不是那种喜欢放弃的人，他有着极其强大的信念，所以一定可以坚持下去的。
依然是一上一下的锻炼着，没有丝毫的停歇。
此时的秦毅真的是很累了，满头的大汗。
汗水汇聚到了秦毅的头上，然后浸湿了秦毅的头发。
秦毅的头发变得湿漉漉的，而这些汗水汇聚到了一起，慢慢的从秦毅的头发上滴落了下去。
剧烈而沉重的运动，使得秦毅浑身的肌肉承受了极大的负荷。
经过这一番锻炼之后，他的肌肉已经是开始酸软了，正是因为这样，他才会感到无力，才会有承受不住的感觉啊。
但是秦毅怎么会放弃嘛，他咬着牙，坚持着。
依然坚持着一上一下的运动，没有一丝要放弃的意思。
如果仔细观察的话，秦毅浑身的肌肉都在轻微的颤动着。
这是剧烈高强度的运动之后，正常的一个反应。
这样的反应出现，代表秦毅全身的肌肉已经到了一个极限了。
此时也是最关键的时刻了，如果秦毅可以继续坚持下去，那么肯定会使的浑身的肌肉突破桎梏，突破极限，从而获得重生。
到了那个时候，秦毅的锻炼就算是有了一定的成功了。
不管怎么说，一切都看秦毅能否坚持的住了啊。