林飞看着桌子上摆满了饭菜，说道："我饿了，先吃吧。"
说完，林飞便拿起筷子，狼吞虎咽的吃起来。
吃饱喝足之后，王强拿起了一瓶矿泉水，递给了林飞，"喝点水，咱们在休息吧。"
"嗯，好的。"林飞接过水，便仰头咕咚咕咚的灌了起来。
王强拿出自己的笔记本电脑，将房间里面的灯光关掉，随后他坐在了椅子上，开始忙碌了起来，显然他是在查阅这座城市的地图。
林飞喝了口水之后，感觉自己的身体已经恢复了不少，便开始运转起了《神农本草经》，开始恢复自己身上的伤势，他的伤势虽然已经恢复了，但是身上却还是有不少淤青的地方，所以他要用自己的功法来祛除淤青，让自己变得健康起来。
这一刻，林飞进入了忘我的状态之中，整个人都沉浸在了《神农本草经》的修炼之中。
时间缓慢的流逝。
林飞一直保持着同样的姿势，整整坐了十个小时，当他终于睁开眼睛的时候，他看向自己的右手，右手上面的淤血已经消失不见了。
"哈哈哈哈，真是太好了！"看到自己右手手臂上面的淤血消失不见，林飞忍不住开怀大笑起来，他现在的心情无比激动，毕竟自己的伤已经恢复，这可是一件天大的喜事。
林飞从椅子上站了起来，伸展了一下四肢，他觉得现在自己的身体好的差不多了，只是身体有些疲惫，他现在需要调整一下自己的状态，恢复到巅峰状态才能出去寻找李清雅和苏婉儿。
想到这里，林飞便开始修炼起《九阳神功》，他准备在今天之内修炼出第三层。
《九阳神功》的功法十分的霸道，需要一步步的修炼才能练成，所以这一个月里面，林飞必须要将自己的实力提升起来才行。
《九阳神功》的功法一共分为九重，第一重是一层皮膜，这个皮膜是由内力形成的，而第二层是皮肤的形态，这个皮肤是由内力凝聚而成，而且还是内力的核心。第三重是皮膜的形态，这个皮膜就是皮肤表面，而第四重和第五重则是皮肤之外的肌肉组织，这四层是骨骼的形态。第六重则是皮肤的表面，这个皮肤就是皮肤的表面组织，而第七层则是筋骨的形态，这八重都是一层皮膜。
而第八层则是骨骼的形态，这个骨骼是一片骨骼，是骨骼的表面组织，这片骨骼则是骨骼中的精华部位，骨骼的精华就是皮膜，这片骨骼的精华是筋脉和骨髓，这两者之间有着千丝万缕的联系，
骨髓和筋脉都属于骨骼之中最重要的组织，骨髓和筋脉就是骨骼的灵魂，这也是修士最重要的一部分。
《九阳神功》一共九重，而现在林飞只修炼到了第五层的皮膜，他的身上还剩下五重皮膜没有修炼，林飞也准备今晚回去之后再次修炼一番，他现在已经恢复了一些内劲了，他决定今晚修炼一番。