肉身达到宝器级别，一个质的蜕变，相当于凝真境进阶丹元境，所以过程相当缓慢。
修行者，自身永远排第一，人体秘藏，如同内小宇宙。
肉身修炼，便是开发人体秘藏最直接的方式。
苍东陵在‘弃邪鬼地’得到几株高品质锻体灵药，再加上接近中品的淬体灵液，肉身修炼才能如此神速。
“真元，比先前又浑厚了数成？”
肉身修炼直接影响体质、血脉，后天灵体同样小有提升。
经脉拓宽，更加坚韧，血液如汞，真元更加浑厚。
《心变总纲》虽说只是剑道基础，但益于开发潜能，对拓宽剑道之路，至关重要。
最近一年半，苍东陵每天坚持练两个小时剑法。
上千种剑技，剑心在不知不觉蜕变，不拘一格，变化由心。
“剑心通明，厚积薄发……”
苍东陵感觉到明显的不同，也许，用不了多久，他便能达到真正的‘剑心通明’境界。
无间长山言传身教，真的是帮了大忙，否则，上千种剑技，参悟到猴年马月？
“枯心果，是否一试？”
苍东陵望着玉盒里的两颗枯心果，有些舍不得。
枯心果几乎绝迹，越是难得的宝物，越要谨慎使用。
“罢了，再积累一段时间。”
从‘绝灵之地’走出，修炼至今，不过五年时间。
苍东陵按下心头的迫切，将枯心果重新收入乾坤戒。
变化由心，剑随意转，看似简单，却是《心变总纲》的根本。
七剑天赋何等不凡，修剑数十载，据苍东陵所知，同样没达到‘剑随意转’的巅峰。
甚至，七剑在剑技方面，可能还远不如他。
苍东陵并不知曾在小红丘，意外进入寂灭状态，其实已达到了‘剑心通明’的门槛。
“该活动下筋骨了。”
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作者有话说：
竞猜：司靖言与司徒天谕，竟然是同族，为何被鄙视？只要不是刷太快，应该能猜到。