自从跟着火麒麟进入岩洞，吴辰非就再也没有离开过这里，每天的食物都是火麒麟从外面帮他弄回来。平时大多是湖里的鱼，也有些小的飞禽走兽，吴辰非就着岩浆弄熟，没油没盐地吃下去，吃完继续练功。
所以第二层的突破也只用了三天。
可到了第三层，吴辰非徘徊了好几天也还是没有进展。火麒麟和他心意相通，自然知道他的问题在哪，却并不主动提点他，等着他实在着急，自己来到岩池边呼唤它，它才慢吞吞地从岩浆中出来。
“我的修为为什么一直上不去？”吴辰非其实用意念已经和它交流过这个问题了，可火麒麟似乎故意跟他作对，根本不应。吴辰非没办法，只好站在岩池边上大声询问。
火麒麟漫不经心地看了他一眼，回话的速度非常慢。“汝心不静，如不速改，**难成。”
吴辰非听它这样一说，低下了头。其实自己最近因为一直想着皎羽的事，入定时都很难做到心无杂念，几次差点无法气归丹田，虽然不至于走火入魔，但看来对修行是真的造成了影响。
火麒麟一定早就看穿了他，但迟迟不说，也是想让他自己悟到。吴辰非此时终于明白了它的用心，如果不赶紧把**修成，自己就要无限制地在这里呆下去，那皎羽的事情只能无限期地拖下去。想到这里，吴辰非抬头沉声问火麒麟，“我要是……”
还没等他说完，火麒麟就已经接过话头，“潜心静气，三月必成！”说完一扭头，再次回到岩池的滚滚岩浆中。
吴辰非被它的回答说得有些激动，连忙掠回岩洞，再次打坐起来。刚才他想问的是，“我要是能做到精心修行，大成需要多少时间？”而火麒麟等的就是他这句话，时间早就替他算好了。
闭目合掌，眼观鼻、鼻观口、口观心，安然入定，吴辰非这一次将所有的杂念全部祛除，意识就像脱离了肉身一般，看透了自己。气海的真气已经凝成小小的元丹，源源不断地散发出其中蕴含的真力。修行之人的真气凝聚，最早是气态的，随着修行的提高，到达紫气修为时，真气便开始液化，成为液状真气流。当紫气巅峰被突破时，便真正进入修行的最高境界，此时的真力便可凝成固态，成为元丹。
这个道理和兽禽修练内丹有些类似，只不过元丹比起内丹，更加难得和珍贵。
吴辰非运气之时，将元丹中的真力全部释放出来，以气态的方式流转全身，将各处经脉全数打通并拓宽。经过上次的九道劫雷，他的经络已经发生了很大变化，不仅直径增加了近一半，外壁的厚度和韧性也提高了一大截。这样一来，经络中能通过的真气数量就更大。
这个道理有些像城市的输水管道，如果管道粗，那么它就能更快地给全城供应商自来水；而如果管道细，那大家吃上水的时间就要长。修行也是这样，经络的强健意味着你能在最短的时间内将真力输送到需要的地方，而这，便是判断修行之人道行高低的一条很重要的标准。
如果此时没有元丹，真气还是以气态和液态存在，那么丹田就不可能储藏下足够全身经脉之需得真气。要想达到使用自如的境界，就必须凝出固态元丹。所以修行也不是什么神秘的事情，中间颇有些自然规律中可以找到的解释。
吴辰非此时的元丹只有拇指盖那么大，而他的记忆中，他的元丹曾经已经练到了鸡蛋大小。不过只要静心修行，恢复功力只是时间问题。
真气进入经脉，开始在全身游走，而与此同时，源源不断的灵力也从四面八方涌入吴辰非的体内，汇入丹田，再次被他送入经络。星宿**的心诀，聚气和运气是同时进行，所以不需要先行聚气再进行周身游走，而是可以一边吸纳天地精华，一边在周身运行。
开始在经脉中游走的真气并不充盈，最多只有一半左右。可随着灵力的聚集，周身的真气越来越多，很快不仅把经络尽数填满，甚至将经络外壁撑得向外微微扩张了一些。**的心诀属阴，所以周身会发冷，幸好这里炎热，灵力中的五行火性很足，这让吴辰非身上好受不少。
吴辰非暗念心诀，让这些灵力飞快地在身体中流转起来，他仿佛看见了这奇妙的一幕，就好像在显微镜下看到血管中的血液奔流。只不过血液是红的，真力却是透明的。随着他的运行越来越快，真力还是提纯消耗，数量降低了不少，而再次进入体内的灵力补充进来，就这样周而复始，不停地飞转。
这个过程维持了将近四个多小时，随着吴辰非的头发上再次凝出白色的冰霜，经络中的真力也慢慢全部归入丹田，结成白色的元丹，而这次，元丹的大小竟已经接近鸽子蛋。
吴辰非凝神收功，感觉浑身的骨骼再次变得更加有韧性。还没等他睁开眼睛，就听见火麒麟的声音在耳边响起，“星主果然聪慧，修为再次精进。”
吴辰非慢慢站起身，全身的动作都是慢慢的。因为从突破第二层开始，他的身体似乎就已经轻盈得像一片羽毛一般，动作稍猛就会整个人撞到岩洞的顶壁上。虽然他并没觉得疼痛，可岩石被他撞碎落下来，把他弄得满头满脸都是灰。几次撞过，吴辰非也学聪明了。