夜里，邪三早早的回到了自己的房间，从赤炎戒内取出那株‘淬骨草’，拿在手中仔细观察了起来。
淬骨草，通体呈火红之色，之所以具备着淬骨炼体的作用，是因为其内蕴含着狂暴的火属性能量，可以帮助人体排出大量的顽固性杂质。
所谓顽固性杂质，就是灵师经过长期的修炼，虽然已经在修炼中排出了少量的杂质，但却并没能将灵气炼至完全净化的程度，随着日积月累，灵气内的杂质会在筋骨和经脉内留下的一些废物。
这些杂质看似没有什么大的妨碍，但如果灵师的实力提升到中后期的时候，便会对等级的提升造成不小的阻碍，而如果能够在早期将这些杂质排除掉，邪三的修炼速度也将随之稍微提升一些。
但是，淬骨炼体与通过魔核药液淬体一样，同样是一个极为痛苦的事情，而且痛苦的程度要比那些三四阶魔核更甚！
不过，要想提升实力，又怎能怕得受苦？看着手中火红的淬骨草，邪三也不再犹豫，索性直接将之丢进了口中，简单嚼了两下，便是咽进了腹中。
淬骨草进入邪三体内后，迅速化作一团滚烫的火属性能量，邪三的腹部顿时传来了一阵剧烈的灼痛，邪三蜷缩着身体，一时间却是无法进入到修炼当中。
随着火属性能量渗透进邪三的经脉之中，邪三腹部的灼痛方才逐渐减缓，刚才的那阵剧痛，已经分散到了身体的各处，邪三也趁机迅速进入到了修炼之中。
邪三刚刚进入修炼状态不久，浑身上下再次传来了强烈的灼痛感，局部的皮肤已经开始泛红。
随着火属性能量的一点点渗透，剧烈的灼痛感已经深入骨髓，邪三也只好咬牙强忍，努力维持着修炼。
大约半个小时之后，邪三浑身的灼痛感，渐渐变成了难忍的痛痒，见状，邪三心神入体，观察起体内的状况来。
令邪三吃惊的是，在火属性能量的淬炼之下，全身的骨骼，竟然同时向外渗透出了薄薄的一层黑糊糊的物质，而体内的各处经脉，也同样是被一层黑色的粘稠状物质。
于是，邪三催动着体内的灵气，在经脉内开始运转开来，而体内的那些黑色的杂质，也在邪三的控制下被逼出了体外。
杂质被逼出体外后，便是覆盖在了邪三的皮肤上，而邪三也不得不临时退出修炼状态，去到外面找地方清洗一下。
经过一个多小时的淬骨炼体之后，邪三在行走间，感觉自己仿若是踩着云一般轻盈，浑身上下除了被杂质覆盖着的皮肤意外，都是传来了爽快之感。