那石台升到一米的高度就停下了，石台上面并不平静，竟然冒着腾腾的热气，开始还是炙热的温度，过一会又是一变，转而喷出一层层的寒气，石台之上竟是不断地冷热交替。
唐秋山好奇的走过去，看着这石台，见颇为怪异，一忽炙热一忽儿极寒，搞不清楚是做什么用的？
观察了一阵，唐秋山不明所以的问道：“这石台是做什么用的？难道是做饭用的？”
鬼狐呸了一声，道：“小鬼真是会扯，这哪是做饭用的，这是供人打坐练功用的极品练功台！这练功台交替的用机极热和极寒锻炼人的体格筋骨，让人体的修炼速度得到极大地提高，所以我打算让你用这个练功台来练功，说不定很快你便可以打通骨脉了。”
“不是吧，我坐在上面？”唐秋山望着冷热交替的石台，连连摇头，“我一坐上去估计就死了，怎么还能练功。”
鬼狐听了他的话，眉毛耸动，怒气冲冲的训斥道：“小鬼，我看你皮肤表面泛着淡淡的金光，说明你皮膜达到了‘金身’级别，对于金身级别就好办了，这些温度还不至于要了你的命，只不过要多受些皮肉之苦而已，你坐上去吧，你不练功打通骨脉页只能等死，活命的方法我已经告诉你了，怎么办你自己看着办吧。”说完，鬼狐径自转身找到一个角落，坐在地上，陷入了冥想之中。
妈呀，在这个石台上待着比死还难受，谁想出来的这种无异于自残的练功方法……唐秋山心中叫苦不迭，不过为了活命，他经过一番思想斗争之后，还是坐上了石台。
一坐上石台，他瞪时被热气烫的跳将起来，“哎呀，好烫好烫……”不过他始终没有跳下石台，只是在石台上不停地蹦跳着。
不一会，石台温度交替，又变成了森森的寒气，不一会，唐秋山整个身体都借了一一层冰，冻得他颤巍巍的嘘声道：“好～～好冷啊～～”抱成了一团，所在石台上，不停地颤抖。
又过一会，再次跳将起来：“好热～～！”
唐秋山因为灼热难忍，不停地在石台上蹦跳，以减轻灼烧之感，边跳边喊道：“鬼狐姐姐，我快不行了，你倒是说句话啊，我该怎么做？”
过了半刻，没有回应，他回头望去，吃了一惊：“咦……”
他看到鬼狐学着人样，盘腿而坐，竟也在开始打坐，样子有些滑稽，不过看气势却丝毫不逊于修炼中人。她子一动不动，如同冻结了一般，接着，唐秋山隐约的看到一道白色的虚影从鬼狐的头顶飘出……
同时他的灵识也觉察到了一丝异样，有股强大的灵识从鬼狐之体飘出，而鬼狐的身体的灵识却消失不见了……
还未及多想，唐秋山一声惨叫！
哎呀，好烫！好烫！”刚才一愣神间，他被热气灼烧，又不停蹦跳起来。
跳了一会又再次抱成一团，嘘声道：“好冷～～～”
如此反复几回之后，唐秋山已经疲惫不堪，而与此同时，他的身体似乎渐渐适应了这种温度，体内滋生出了大量的命气，分布在体表，抵御着外面的恶劣温度。
命气，乃是超越人体极限之所生，在极热和极寒的考验下，唐秋山不知不觉已经超越了身体极限，大量的命气开始在体内聚集。
由于命气乃是生命之气，对身体天然有着保护作用，因此他的痛苦减轻了许多，没有了过多的干扰，唐秋山缓缓的坐了下来。
产生了大量的命气，正是修炼的最好时机。他从怀中掏出了《无极星经》，《无极星经》他已经修炼完了凝神、星照两层，下面是第三阶段——七星通督！
七星通督也叫上天梯，是引动体内元气，运行七个大星天的过程。
唐秋山端坐练功台，心神入定，进入了虚极之境，念头随其自然，不生不灭，自生自灭，达到超脱之境。
一旦进入这种境界，内视便自然而然的产生，在内视之下，唐秋山细细地观察着体内的微妙变化，他感到，体内澎湃着大量的命气和元气。他慢慢地引导着大量命气与外界的灵气结合，两股高富含能量气体一相遇，立刻迸射出金色的光芒，爆发出剧烈的能量，随着能量的暴烈，唐秋山的体表也发出淡淡的一层金光。
命气和灵气的结合熔炼化成了元气！
因为完成了星照的修炼，体内新形成的元气自发的按照星照路径，在体脉内运转，最后进入丹田的北斗七星阵中，北斗七星阵是由六道真气外加一道星气组合而成。
内视之外产生内听，随着元气的运行，唐秋山耳边雷声滚滚，他已经有了经验，他知道这是身体骨骼筋脉正在不断强化！
随着元气的运行，暴烈的元气产生轰隆的爆鸣声，元气流如同湍急的海水，在唐秋山体内汹涌澎湃。
元气自发的按照小星天的路径运行，七个小星天是一个大星天，当运行完七个小星天，也即一个大星天完成，体内元气汇成一股强悍的元气流，这是七道元气汇聚而成的。【每运行一个小星天，便会生出一道气龙，七条七龙混合产生一道元气流，这便是一个大星天。】
第一大星天形成的这道元气流在唐秋山心神的准确引导下，开始按照七星通督的路径开始运行，这次运行的是骨脉的玄关。
因为骨脉未曾打通，所以，唐秋山现在要做的就是用第一大星天的元气流去冲击骨脉玄关。