《培源》就是，提炼身体里面的源气。每个人身体里面都蕴含着大量源气。它们存在于细胞之中。培源就是将身体里面的源气提炼出来，锻造自己的经脉，以便自己承受更多的源气，以便来觉醒慧根。在人们觉醒慧根之前，经脉越是粗壮，承受的源气越多，将来的成就也越是厉害。
至于源气，它存在于大自然之中，每天人们吃喝，呼吸之间，都在补充源气。让人不至于源气枯竭。
《固体》便是锻炼身体经脉。将培源所得的源气，用来滋润经脉身体。让自己的身体更加强壮，经脉更加坚韧。固体术练到极致，身体就是法宝，能硬焊飞剑。
觉醒慧根必须将二者结合才能觉醒慧根，缺一不可。
另外在慧根觉醒的时候，便是一个分叉路口。
那些属性慧根，分为很多种类，大多数的都是金木水火土五行慧根，而属性的慧根在同属性的天地里面，能够快速吸取源气，像木属性的慧根，在森林里面，不光战力要提升几分，源气的吸取速度也和慧心修士差不多，而至于慧心修士，便是那种全属性的存在，他们能够在任何地方，随意吸取源气。
而那些既没有慧心的修士也没有属性的慧根的修士，大多都选择了固体，他们没有那么快的提取源气的速度，将来打斗也只能没有人家源气储藏量多，只能挨打被动。所以只能选择了固体术，强化身体素质，经脉的韧性。将来打斗时，身体就是武器，能硬焊他们的武器，而且这样有不很费源气。所以将来打斗时，就算打不过，也不会输的太惨，不至于落个身死道损的下场。毕竟他们的攻击都太犀利。光飞剑就能削铁如泥。一般人也只能被拦腰截断。
谁叫慧心是慧根之中万中才出现一二呢！属性慧根又是大陆的主流呢！
大致浏览了一遍那几本书之后，叶辰也就对大陆的事情知道一二了。叶辰虽然对自己的师傅连一面都没见到感到惋惜。毕竟修炼之事，前期靠的是长辈指导，不然会多走很多弯路。不过叶辰也很有信心，对于修炼叶辰还算信心满满了。不过另叶辰唯一担心的是月月，看过脑海里的《大陆志》之后，叶辰就知道蝶谷的实力，从书面看到仅存的正道4大门派之一，就可见一般。叶辰甚至感到了它如同一条盘旋的巨龙一样，盘旋在自己的心头。压抑着自己的心情。一想到月月在蝶谷里面受着罪，叶辰就一阵心痛。甚至连自己神识都迷茫了。迷失在一片黑暗之中，没一点光明。就像自己想那蝶谷报仇一样，没有丝毫机会。就在这时，叶辰在恍然见到神识之中的一缕光明，一丝希望，在黑暗的包围下苦苦挣扎试图从黑暗之中成成突破。叶辰忽然之间明白了什么，心中的不服输瞬间占据了自己的心灵。瞬间叶辰从神识之中醒了过来。
叶辰大口大口呼吸着新鲜的空气，身上的衣服早已经被冷汗湿了一身。想起刚才叶辰就是一阵后怕。不过一会叶辰就释然了。硬生生的压住心中的畏惧，绝望。蝶谷毕竟是大派，一般不会乱杀凡人的，月月应该在哪里受苦，过着生死不如的生活。自己况且很年轻，有着无数无数的潜力，为奶奶报仇，10年不行就20年。修道之人靠的就是生命悠长。叶辰相信总有一天自己会将蝶谷踩在脚下，一想想她藐视的眼神，叶辰就不由自主的握紧拳头，然后生生的将仇恨转换成动力，陷入修炼之中。
时间飞逝，已是三个月后。
清晨，一个身穿兽皮的
小男孩站在一块巨石的面前。小男孩大约十三四岁，长的倒是眉清目秀，从脸上看倒是多出几分坚毅沧桑。他静静的闭着眼睛站在巨石的面前，做着深呼吸的动作。突然小男孩紧闭着双眼的睁开了，随着一声低吼，他竟然生生的将那块巨石举了起来，而那块巨石，可是成正方体形状，每一边都有着小男孩的身高那么高。那么大的一块巨石可是有着快千斤的重量。要是放在外面，一个十几岁的小孩举起千斤的巨石，吓都吓死了。当然这仅仅只是都凡人算了。
他就是叶辰。叶辰将巨石仍在了一旁，吐出了一股浊气。叹了一口气，好像并不满意自己的成果，叹息道：“师傅过几天就要回来了，而我的慧根却迟迟没有反应，只有力气倒是增加了许多，到时候不用师傅赶我走，我自己都没脸呆在师傅的面前。”
三个月里叶辰可以说是，收获巨大，虽然身体还象以前一样单薄但是兽皮下面，身体之中却蕴含着恐怖的力量。一拳下去能将一个普通人的生生的打爆。三个月，对别人可以说是转眼即逝，可是对于叶辰来说简直是收获巨大。
这也是叶辰对于自己报仇的信念更加坚定了。叶辰有信心能战胜蝶谷的力量。至于慧根，这个问题也照实叫叶辰苦恼啊。
按理说，叶辰天天起早贪黑提炼源气，锻造经脉和身体。说来也有趣，叶辰发现自己从身体里提取源气很快，不大一会，经脉就充满了源气。叶辰也是小心翼翼的用它来锻造经脉。一切倒也相安无事。叶辰倒也勤快天天如同傀儡一般，重复着枯燥的动作。白天锻炼体魄，夜晚修炼经脉。由于提炼源气的熟练度增加在加上叶辰修练也比较勤快，不多久叶辰的经脉就发生翻天动地的变化，经脉变得宽大许多，不想以前那样如同小溪一样狭窄，甚至还开了几条支流不在象以前只有一条经脉。随着经脉的增加，吸取的源气数量速度都增加了许多。叶辰也有多于的源气来更好的锻炼体魄，这也是叶辰的身体的力量主要的来源了。
随着身体的各项机能的增加，叶辰对未来也是越来越有信心了，随着时间的推移，叶辰的源气已经达到了身体的容量，就算在怎么努力吸取，也只能强健体魄罢了。于是叶辰就开始试尝觉醒慧根。