四千里对于江云枫他们一行人来说，说长不长，说短也不短。如果是御剑飞行的话，以实力最差的洪钦为准，按他的御剑速度来计算，估计小半天的时间就能到达。
根据卡斯和廖凤他们的经验，众人已经安排好了大概的修炼计划。先是顺风在地面上行进，锻炼在飓风下的入定修炼、战斗、灵识锻炼等等，而在回程时，则练习逆风御剑飞行。
一行六人快速的在地方上飞奔着，由于有灵力的灌注，所以他们的行进速度比较快。而且在行进的过程中，不时能碰到其他的修真者，有实力比他们低的，不过最低也都在金丹期以上，也有实力比他们高的，江云枫甚至发现有几个分神期的高手，在他们附近一掠而过。
一天时间后，江云枫他们六人就前进了两千里距离，此地的风力已经强大了很多，如果之前在入口处的风力是一级的话，那么他们挺进了两千里后，此地的风力就已经达到了十级。李拳他们说笑的时候明显少了些，众人行进的速度也开始下降了。
事实上，因为他们是顺风前进，在风力大的地方，有风的助力，应该是可以使得行进的速度更快的。但是在这风力区域内，却没有人敢这么做，起码江云枫他们第一次来，又实力不高的人，不敢借助风的推力，加快行进的速度，反而是有意识的控制着，使速度缓下来。
江云枫保持着和大家相同的速度，不紧不慢的前进着，背后一股股的强风不断的撞击在他背部，使他需要运用一定的灵力，才能抵抗这强风的推力。体内，星桦心诀以比平时快三分的速度运行着，一丝丝的吸收着体外的灵力，循环补充。
而江云枫最注重的灵识，当然不会忘记了锻炼，灵识隐蔽的散发在四周，心神则灌注在灵识上，专心的感受着在强风中的不同。
灵识逆风延伸时，感觉没有平时的自然，像是受到阻滞一样，控制起来也难以掌握。而灵识顺风延伸时，灵识反而很容易就散发开去，甚至感觉散发的距离也比平时要远些，但慢慢感受下江云枫才发现，顺风下，灵识延伸得远了，便变得难以控制，好像随时都要脱离他的控制一样，让江云枫不得不加大灵识的输出，才能将延伸出去的灵识收回。
就这样，江云枫将自己的灵识慢慢的锻炼着，让其适应在强风中延伸散发，使其变得运转自如。
不过想要自己的灵识在强风中变得运转自如，江云枫却无奈的发现，基本是没有希望的。灵识不断的锻炼，慢慢的适应了身周的强风后，却又发现，随着自己等人的深入，身边劲吹着的强风，其强度已经不知不觉中加大了不少，不再是前一刻的强度。才适应了些许的灵识，又必须面对更加强大的劲风。
灵识如此，身体也如此。江云枫他们一众人，随着不断的深入，行进的速度已经不止一次的慢下来。又是三天的时间，众人才行进了一千里的距离。此时实力最差的洪钦，额间已经见汗，没有了开始时的自然。
“上次我和卡斯他们一众人走到这里，足足用了一个月的时间，途中还打坐休息了几次。”廖凤伸手拨了拨额头上的头发，妩媚一笑。
自然而然流露出来的媚态，直接令一个刚好在他们身边经过的年青人睁大了双眼，看他的神态，完全被廖凤吸引住了。
江云枫不由得皱了皱眉头。
旁边的廖凤瞬间就反应了过来，看见江云枫的表情，不由得轻笑了起来。而他们两个背后，卡斯等人只有苦笑，倒是他们默契的，齐齐瞪了那年青人一眼，才使这人带点不情愿的飞速离去。
“没想到我们这次只花了四天的时间，就挺进了三千里的距离。差距啊！这就是实力的差距。”卡斯也少有的发出感叹。
“所以我们要努力修炼，在这修真界，谈其他的都没什么用，唯有实力才是最真实的。”肖白一副深有体会的样子。
“是有差距，差距还很大。如果我们有合体期的实力，甚至的渡劫期的实力，直接一个瞬移就能跨过这风力区域，根本不用像我们现在这样。”
江云枫缓缓说道，他神色平静了下来，这三千里的行进，对他来说几乎没有大的影响，以他的实力完全可以花半天的时间就完成。但同样的，他明显的感觉到了自己实力的不足。正如他说的这样，如果有合体期、渡劫期的实力，又何需半天的时间，直接一个瞬移就搞定。
“还是暂停一会吧，我们在这里交流下这几天的经验。”江云枫决定暂停一会，实际上他是想把这几天来，自己的感受说一说，看能不能帮到大家。
“这里果然是锻炼灵识的好地方，就四天的时间，我已经感觉到自己的灵识有了一丝的增长。”李拳开心的说道。除了洪钦，其他三个也都点头。
“队长，我发觉自己的灵识锻炼了几天，好像一丝进步也没有。”洪钦表情有点郁闷，各个都有进步，但就自己丝毫感觉也没有。难道自己的资质真的如此差吗？
江云枫微微笑了笑，然后道：“洪钦，我看你这几天的时间，灵识锻炼时好像都没有尽情的散发开去啊！”
“这有什么不妥吗？我锻炼灵识时，也没有尽情的散发啊！”肖白疑惑起来。卡斯他们三个也点头附和，表示他们锻炼灵识时也如肖白一样。