一夜休息，平安无事，阳光明媚的一天接着开始了。
从大树上下来的北宫恕，照往常一般，练了一会剑，这才进入了小山谷中，有机会看一看眼前的美景。
小山谷不算大，不过景色秀美，不亚于北宫恕在屿山所见之美景。
贯穿在小山谷中的，是一条小河，而在小河的尽头，则是一弯百丈方圆的小湖，小湖之上，则是一条瀑布。
飞流直下三千尺，疑是银河落九天！
北宫恕读过这首诗，却不知道这首诗的真实意境，可是今天，他却见到了。
那一条从百丈山顶上流下的瀑布，带着惊人的气势，从上方砸了下来，将小湖砸出了滔天巨浪。
轰隆隆！
轰鸣巨响在头顶上不停的咆哮着，那激流呼啸而下，奔胜雷鸣，揣急异常，带着无穷无尽的力量，便是一块巨石，也会被砸成齑粉。
水流激荡，水花四溅，声势滔天，可在绿草红花的陪衬下，小山谷显露出了一种极为反常的静怡之美，令人忍不住沉浸其中。
北宫恕在一惊之中，从沉浸于美景中反应过来，却是大喜，这可是个练功的好地方！
瀑布之下，巨力之中，承受冲击，正是练剑的好地方，也是炼体的好地方。
无名剑法要想再进一步，有能力解决黄级顶阶的武技，甚至玄级的武技；炼山体要想达到大成境界，真正的拥有山体岩石般坚硬的身体，就在此地了。
想到就做，北宫恕将身上的东西简单整理了一下，放在岸边一处，光着上身，只穿一条短裤，踏入了湖水之中。
越往瀑布所在行去，越是感到水流力量的惊人，便是北宫恕运转内气，也不由在水中晃动，每走一步，都要付出极大的力气。
当走到瀑布之下，真正感受到那振聋发聩的巨响和从天而降的冲击力时，北宫恕的小脸一下子变得有些苍白起来。
“实力，必须要有足够的实力！”
不停的给自己打着气，北宫恕咬着牙，全身内气毫无保留的运转着，带着一往无前的气势，一头栽进了瀑布之中。
眼看为虚，身体感知才为实，那瀑布强大的力量，实在厉害，直接把北宫恕拍在了地上。
此时，北宫恕瘸了的右腿，从未往地下用力的右腿，却突然点了点地，而跪在地上的左腿在这一点力的帮助下，在颤抖中，一点一点的站了起来。
炼山体的神力和残废功法精纯古怪的内力，完美的结合起来，形成一股不亚于瀑布从天而降水流之力的巨力。
勉强站起来的北宫恕，闭着双眼，迎着强大的水流，右手摸上了腰间的铁剑。
往日里，一挥手，便可抽出的铁剑，一息之间能够拔剑挥剑收剑无数次，可在今日，单只拔出铁剑，便耗费了北宫恕近乎一半的实力。
颤抖的双腿，颤抖的身躯，颤抖的手臂和那颤抖的铁剑，在激流瀑布中延伸，带着一往直前的坚定，一寸寸前行，一寸寸穿透层层水幕。
“嗤！”