有的人搞出稀奇古怪的坐姿，手捏法诀，口诵经文或咒语。
也有的人挥毫泼墨，在名贵的纸张上画一幅山水，写一篇古风，将心中所有的欲念发泄在书画之间。
更有人别具一格，入定之前，先打上一套拳，练上半天剑，抬上八十桶水，累得筋疲力尽，没有心力再去胡思乱想。
叶飞孤的方法则是拈花。满地的桃花，璀璨芳华，艳丽夺目，他轻轻捻起一朵，放在两眼之间，目不转睛的注视着粉色的花蕊，目中不断有流光闪过，那逐出师门的遗憾，同门落井下石的委屈，门主森严凌厉的杀意，孑然一身的孤独，身陷幽谷的无助，全都被一分分扩大的粉色遮盖。
似乎天地之间，只剩下这一片没有悲伤的粉红。
不知过了多久，叶飞孤全然进入忘我之境，身外风吹花舞，一丝不觉。
暖洋洋的，好像一只小舟航行在大江之上，风平浪静，海天一色，不时有沙鸥展翅飞过，远方的青烟笼罩着神秘的黑色海面，似有美人鱼在晨雾中浮出睡眠，翩翩起舞，蔼蔼放歌。
陡然，雷声滚滚，海面上卷起滔天波浪，一道水波狠狠打将过来，将那小舟击的粉碎！
他只觉得自己被一个巨大的白色口袋给罩住，袋口一点点的收缩，空气越来越稀薄，他简直要窒息了。此刻，他奋力的想醒转过来，脱离冥想之态。但心有余而力不足，他根本无法指挥睡眠状态的身体，额头缓缓流下豆大的汗珠。他竟然看到自己站在一个巨大的真空的布袋之中，脸色苍白，手脚无力的挥舞，好似一个溺水之人，作着最后的挣扎一样。
本来，宁神是修魂的筑基之法，并没有什么风险。只因叶飞孤并没有去修练基础的怒阶功法，直接进入到高层次的霸阶，就好像让一个刚刚出生的小孩，未学爬，便要奔跑，自然要跌一个跟头。
他知道困在布袋里的，必是自己的元神无疑，想从袋内用力跃出，却找不到一个着力点。
元神一分的痛苦，身体便要加剧八分，随着呼吸越来越困难，简直痛不欲生。
此刻再去保持什么心如止水，就纯属扯淡了，他的大脑飞速运转起来，一个念头闪电般划过脑际，一个布袋，既然在里面出不去，为什么不从袋子外面想方设法呢？
进入到入定的状态后，茫茫一无所见，只有那被视角无限放大的花蕊，在识海中撑起了一片遮天蔽地的粉色。
除非，利用这唯一的粉红，来打开那越系越紧的布袋。
叶飞孤尝试着把识海中的粉红凝聚成形，却一次次徒劳无功。