洛云按照功法开始吸凝聚天地灵气，用以淬炼皮肤，感知神魂，因为领海之中的神魂已经达到入体中阶的水准，所以随着修炼就能没有瓶颈的一步步直到入体中阶，反而是身体的修炼比较困难。
洛云慢慢引导者灵气进入皮肤之中，将皮肤不断强化，变得更加致密，随着修炼，洛云的皮肤下还开始散发出淡淡的金光，这些金色的光芒竟然加快了强化皮肤的进程。
而血脉的优势与改造强化过的身体的优势也在此时体现出来，虽然洛云是魂体双修，但速度却反而比一般人还要快上几倍不止。
不过几天的时间，洛云已经踏上修炼之途，进入练皮初阶，皮肤变得既坚韧又有一定的弹性，具备了一定的防御性能。
不过洛云还是有些不满意，于是就问敖霖有什么方法能够加快修炼进度，毕竟还有一个月的时间就要与赵霄交手，以目前的进度恐怕是来不及，非常时刻就要用非常方法。
敖霖想了想道：“修炼开始的阶段无论是炼体还是淬魂都是一个慢慢积累的过程，如果要减短这个过程的话。一个方法就是增加**和灵魂的使用度，增加每天的锻炼量，使**和神魂最大程度的消耗，这样在修炼的话进度会快很多，在一个方法就是辅助以响应的丹药或者使用促进修炼的天地灵物。”
“呃……真是头疼啊，上哪去找足够的丹药啊，还有天地灵物，那是说找就找的到的么。”洛云有些无语，敖霖说的倒是轻巧了。
孰不知，龙族本就喜好收集天材地宝，敖霖身为龙皇，自然更是收集过很多好东西，所以眼界也是高的多，是以根本没考虑洛云现在就是一个普通的小屁孩，上哪去搞这些东西。洛云也不是没考虑过要王川帮忙，但是远水救不了近火啊，纵然能搞得到，恐怕也是一个月之后的事了。
“唉！勤能补拙是良训啊！古人真是诚不我欺啊！少爷我只有从自身下手了啊！”洛云一口一个叹气，晃晃悠悠的走了出去。
不一会的功夫，院子里就传来洛云嘿嘿哈嘿的声音。
从那一天之后，洛云给自己制定了详细的计划，包括每天什么时候起床，起床以后干什么，还有每天的锻炼内容，更是五花八门，包括长跑，蛙跳，攀登，甚至洛云还在院子中撑起了一根很粗的木桩，用来锤炼身体，打熬气力，偶尔在一旁指点的木老光看着都觉得新鲜，这个世界哪有这么多讲究啊。
不过洛云每天的训练也是零敖霖和木老讶异不已，虽然这些对两人来说不算什么，可是洛云才刚开始修炼，身体跟普通人是差不多的，换成一般人来怕是连一半都做不下来，即便洛云也是每天训练完就累得像条死狗一样，有时候连吃饭的力气都没有了。
但洛云还是每天都一丝不苟地完成了，一时的冲动不算什么，长久地坚持才是成功的捷径，半个月后，洛云成功突破到练皮中阶，神魂也突破到了感知中阶。
洛云的训练还在继续，而另一个当事人赵霄此时正在左拥右抱花天酒地，丝毫不把这场决斗放在心上。
在他看来，洛云就算吃了神丹也不可能追上自己的，自己所要做的，就是在一个月后当着晴澜公主的面尽情的羞辱洛云，晴澜公主看见自己潇洒的英姿，会不会就此爱上自己，然后以身相许，哈哈哈哈……
赵霄无限yy之中，想到某处狠狠地在旁边的侍女胸前抓了一把，侍女疼的眼泪直打转，却不敢哭出声来。
洛云的自残式训练还在继续之中，时间长了，就连洛风扬跟楚涵都习以为常，甚至偶尔还会摆个茶桌，泡上一壶好茶，弄点点心，两口子一边吃喝，一边还对洛云的训练指指点点。