整个人埋进了水里之后，陆浪顿时感觉浑身好像爬满了蚂蚁，并且伴随着灼热感。
这一分钟的时间对于陆浪来说就好像过了一年一般。一分钟后，陆浪猛的窜了出来，：“吼”一声怒吼，一股白烟从陆浪的口中冒了出来。宛如龙吟一般声音响彻天际。
李承新微微一点头道：“嗯，看来我的猜测没有错！”
一股强大的极致的能量顿时以陆浪为中心，向着四周扩散开去。李承新微微点头道“不错，强大的能量，但是就是不知道该如何诱导出来！”
突然，李承新伸手一掌拍在陆浪的额头，一股巨大的能量直接传进陆浪的头中。“吼！”陆浪又是一声怒吼，紧接着，陆浪渐渐失去了意识，整个人飘在了水面上。此时的陆浪仿佛变了一个人一般，浑身都呈现出一种淡淡的红色，看上去好像新生的小孩一般，肌肉也出现了完美的流线，但是看上去却没有力量感。李承新微微点了点头，将陆浪从温泉中抱了出来。走回了房间里。
第二天一大早，陆浪正在梦乡之中，“轰”的一声，陆浪宛如炮弹一样飞射出去。击碎了门板后，狠狠地撞击在地上。
“咳，呸呸呸！李叔叔，你这是干什么？”陆浪只觉得自己的头无比的晕，而且还带有一阵阵的恶心感觉。
李承新微笑的看着陆浪说道“陆浪，看看你的身体，我刚才是用了我三成的力量将你击飞的！但是你却完好无损，要知道，你才只有五岁，我的三成力量即使是一些成年人也会很忌惮，但是你却只是觉得头晕！这就说明，你的未来一定不会很平凡！”
陆浪却依然是无奈不已，这打了自己还这般有力，无奈之下，陆浪只能微微点头道“李叔叔，我知道了，是不是可以开始今天的训练了？”
李承新点了点头说道“呵呵，是的，今天的训练科目是基础训练！但是，陆浪，你一定不要小看这个基础训练，这是所有训练的基础！好了，先去跑十公里，然后开始今天的训练！”
陆浪听了之后显示点了点头，但是最忌有梦的回过神来一脸无奈的看着李承新道：“十公里？李叔叔，你这居住的地方总共的面积也不到十公里呀！”
李承新微微一笑道“呵呵，我知道，我说的十公里是你从这里跑，跑到山脚之下，然后再跑回来，来回跑五个来回就够十公里了！”
陆浪一听，转身便跑，毕竟提升自己力量能力和精神能力的训练马上就要开始了，期待已久的训练就要开始了，陆浪已经控制不了自己的心情。
“等一下，你急什么？带上这个再去跑！”说着李承新拿来了一对绑腿随意的抛在陆浪的身前。
陆浪看了一眼，拿起来就绑在了腿上，想着山下跑去。起先的时候，陆浪还觉得没有什么，但是随着时间和路途的增加，陆浪感觉自己的腿上宛如灌了铅一般，每抬起一步都会十分的费力，此时的陆浪只觉得浑身酸痛不已，呼吸也变得异常困难。
突然，陆浪脚下一个踉跄，身体的中心立时消失，笔直的向前摔了下去。身体一着地，陆浪顿时觉得浑身酸痛无比，虽然极力的想要站起来，但是却完全没有一丝力量。
就在这个时候，李承新缓步走到了陆浪的身边，居高临下的看着陆浪缓缓说道“陆浪，你且记住了，身体才是一切的源泉，如若身体不行你靠什么？靠你的天赋吗？不可否认，你的骨骼坚硬到无法想象的地步，但是我可以保证在三十秒之内解决你！你明白了吗？你虽然有天赋，但是却没有足够的体能支持你去战斗！”
陆浪勉强的转过头来，看着此时一脸严肃的李承新微微点头道“李叔叔，但是我真的没有力量了！我连站起来的劲都没有了！”
李承新的脸色陡然变得鄙夷起来，讥讽道“陆浪，难道你之前对我说的话都是假的吗？你这般，只是承认了一点，你是一个懦夫！一个不管干什么都将一事无成的家伙！”
“不，我不是的，我可以站起来的！我所说之事必然可以做到，我要成为全大陆最强大的强者！”陆浪用尽力气叫出来，但是因为脱力，陆浪在喊完这一句的时候，力量彻底的抽离了身体。缓缓的闭上了眼睛。
李承新微微一笑道“呵呵，不错不错，真是一个天才，五岁就可以这样负重奔跑两公里，好样的！”说完，满意的抱着陆浪走向了温泉，将陆浪放在温泉里后，回到房间里，抱了一些药又走了回来，小心的将药物摆放在陆浪的身边。让药物尽可能将药力都散发出来。
不消片刻，环绕在陆浪身边的药草便开始散发淡绿的光芒。陆浪的身体同时也开始散发淡淡的白光。迷迷糊糊，陆浪只觉得，自己的体力不断地恢复，渐渐达到了原先的的那精力充沛的程度，但是这种提升的感觉却没有停下来，依然在不断的攀升。
陆浪明白，自己这个时候正在不断地提升自己的能力，于是开始享受这种力量不断飞升的感觉，渐渐地又昏睡过去。当再一次起来的时候，李承新一脸严肃的看着陆浪说道“陆浪，是不是想回家去？如果你想要回家，舒舒服服的睡觉，就不要来我这里，我这里从来不需要废物！”说完转头便走。
陆浪愣在原地，随即转身拿起身边的负重沙袋，绑在腿上便往山下跑，不断的加速，陆浪此时才明白昨晚上为什么会有那种力量不断攀升的感觉，这一路下来，陆浪不断地加速，此时的速度已经是昨天的一倍了，而且也没有昨天那么累。
当跑到第二趟的时候，顿时昨天那种周身无力的感觉又一次侵袭了全身。虽然不断的咬牙坚持，但是最终还是又一次摔在了李承新的面前。
李承新惊异的看着陆浪，自言自语的道“这是怎么回事，我的药效既然会有这样的用处，能力怎么会这么强？一次的加强就有这样的效果，要是多来几次陆浪岂不是会成为超越我的存在，不错不错！一个很好的开始！”
力量加强的感觉在陆浪的昏迷中又一次出现在了。连续的几天相同的训练方式，陆浪发现自己此时跑完十公里并不是很累，而且有力量再去做一些别的训练。
李承新站在终点微笑的看着陆浪说道“呵呵，陆浪，这一步的训练已经基本可以说是完成了！但是你不要骄傲！从明天开始新的训练就要开始了！好了，去温泉里泡着吧！”说完，李承新转身回到了房间里。
<!--PAGE 5-->