神武通天(全)-第四十章 轻松魔鬼式晨跑_废文网
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第四十章 轻松魔鬼式晨跑(2 / 2)

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“就是二哥,咱们大哥绝对可以干过五雄中最厉害的。”赵至善对侯仁也宽心道。

“放心二哥,看情况实在不行咱们哥几个一起上,也不一定输给他们。”王猛同时露出自己结实的肱二头肌来,显示着有不菲的实力。

“谢谢了哥几个了!!!”从舍友的那些话中,侯仁感到了集体的力量。

有时一顿的喳喳的讨论,侯仁他们的宿舍才终于安静下来。

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清晨一早太阳还没有升起呢,侯仁就被老大给喊醒了,这是看到老三和老四也都忙着穿衣服。

“大哥,怎么都起这么早啊!!!”侯仁迷迷糊糊的问道,显然觉还没醒呢。

“快起来吧,老二,昨晚忘了告诉你,咱们每天都要跑步的在早晨,老师会在队伍后面监督。”大哥秦会宵对着侯仁道。

“二哥,每天都会跑二十里的,在规定的时间内按规定的路线跑。”老三穿衣服穿的最快,站在床下对着侯仁道。

“哦,不太长,哈哈。”侯仁一听才是二十里路,觉得以自己现在的实力跑着远,一点也不难。

“唉二哥,你是没跑过,着一路不是平常的跑,是蛙跳的跑,而且还要负重的,具体多少老师根据各自的身体状况来定。反正每次都有人累到在路上的。”老四赵至善听二哥这么小看平时各个都害怕的魔鬼式晨跑,不由得说道。

刚穿好衣服的侯仁被老四这句话给雷到了,要真这样的话,自己也不确定能不能坚持下来。

当侯仁他们赶到班里的晨跑的集合地时,人也都到的差不多了,其中那里有一堆黑色背包。

“好了你们都过来领自己以前的背包,别领错了,谁要是给我弄错了,今天我就加罚那个人十里。”李冰严肃的对侯仁他们说道。

“老师,我还不知道自己要拿哪个呢?”侯仁急忙对着李冰道,自己要是不说的话,瞎拿个可能就会引起别人的拿错……..。

““对不起,不忘同学,我给忘了给你准备了。你今天就不用背着重包跑了。”李冰很是歉意的对侯仁道。

““哦,”侯仁轻声的应道,心想今天应该绝对可以跑完这二十里。

“二哥你真幸运了,不用背着重包跑了。”侯仁的室友老三王猛对着侯仁小声道。

等大家都领完背的重包后,开始了所谓的魔鬼式的蛙跳晨跑。

一个都背上那个很重的包后,争先恐后的向前跳去,为什么会出现这样,因为谁要是最后三位到达终点,那么你就可以继续老师给你安排的训练,负重做半个时辰的俯卧撑,这样的大耗体力的蛙跳后,若是还要继续做上半个时辰的俯卧撑,真是累垮人喽。

侯仁也不知道这些规矩,因为没人告诉他,但是不妨碍他的积极性,他的本身实力在那里摆着呢,没有跳几里呢,就把后面的人给拉的没影,要不是有指示路标的话,侯仁肯定还要在那里等上好一大会才能等到那群背着重包的同学跑的最快。

跑到比较靠前的秦会宵看着自己宿舍的老二居然这么快,内心一惊,虽然没有背重包但是那个速度也是太快了,就是自己也不一定有那个速度的。

侯仁的老师李冰也是非常惊讶,因为他知道,能在蛙跳的情况下,跑的的这么快,虽然没有负重但是也可以肯定侯仁是绝对有大战师的实力。

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