直到第一个大周天完成，原先自成一体，两两不相容的元气方才有了融合的趋势。
如果其中不是阴魂留下的元气失去了意识，不然吴嗔这点元气进入筋脉的同时就已经被大团元气吞并。
感受着一丝一缕的元气汇入自身的元气团，吴嗔时刻都能感受到自身的进步。
“呼……”
一口浊气缓缓地从肺腑中吐出，在这冰冷的冬夜中还未离口半步的距离，这些浊气便化身为一道水汽。
经过长达两个时辰的打磨，吴嗔自身的元气竟然就此增长了一倍，对于这般快捷的修炼方式，吴嗔在欣喜的同时也在担忧。
……
在得了现实的好处后，接下来的几天里。
每天的上半夜，吴嗔都用于飞云鹤舞图的修炼，在百味纯，采灵丹的作用下，修炼强度越大，吴嗔体内的血气便越发浓厚。
至于下半夜的时间，吴嗔则专心用于炼化阴魂留下的元气，秉着铁杵磨成针的念头，一点点的与这股庞大的元气较劲。
渐渐地，吴嗔的身体越发强壮，原先苍白的脸色也变得红润起来，至于早些干瘪无力的肌肉，也慢慢的饱满与筋骨紧密的联系在一起。
纵然在外表上看不出任何变化，但作为身体的主人，吴嗔却知道在这短短的几个月内，自己的体重已经增长了一倍不止。
按理来说，以吴嗔这两个多月来的苦练，冲击武道的第一重天练皮，已经不是一件难事。
但牢记蒲善的话，吴嗔每天起来，依旧按照以往的习惯日复一日的修炼，没有丝毫看不出为冲击第一重天所做的准备。
要知道筋骨练得越强，往后走的路也就越长，为了使得往后的路走的更久，吴嗔可以说是耐下了性子在修炼。
时间飞快的流逝，一个月的功夫再次流逝。
感受皮表不断的翻滚，望着一个个凸起的血泡在体表滚动，吴嗔咧着牙齿笑了，仿佛这具肉体就不是自己的一样。
一股股气体从血肉中挤出来，汇集之后顶与皮肤下面，皮肤与血肉剥离的痛楚从全身各个角落传来，脸色早已铁青的吴嗔，没有哼一声，眉宇之间反到露出一份狠劲。
“就是今天，三个月的蓄积，终于到了肌体所能承受的巅峰，再也无法承受血气翻涌的肌肤，终于开始了自我的蜕变！”紧咬这牙关，红润厚实的嘴唇在这个时候，显得是那么的苍白，话语吐出的那一刻显得是那么的无力。
练皮，练器，化髓说到底就是一次肌体蜕变的过程。
将肉体比作水库，元气比作水库中的湖水。如果当水库里再也装不下水，为了能装下更多的水，那么就只有两条路可走，要么加深水库的深度，要么加高堤坝的高度。
依靠练体让血肉自我的脱变，就好比是在水库的水底再砸出一个地下湖来，难度极大但将来的发展空间也会因此变得更大。反之依靠元气蜕变，就好比在加高堤坝，其中的简易早已一目了然。
飞云鹤舞，流传至今在这千百年的历史长河中，都没有一本练体的功法超越飞云鹤舞图，这便是因为修炼飞云鹤舞图，可以完整的全面的淬炼血肉，依此提供给修士一个肉体自我蜕变的可能。
这仅仅只是一个可能，因为没有哪个修士能如吴嗔这般，在修炼的之初就得到采灵丹，百味纯这等灵丹宝酒的滋补，更难得是没有一个修为高深的人在一旁全心全意的指点。
“依靠挂鹤式，可以进入练皮，这一点我已经做到。进入练器有百分之五十的可能，但想要借此一式步入化髓，难！看来将来有机会，我一定要将这飞云鹤舞的拳法找全才行！”
时间一点点的过去，血肉之中多余无用的部分，在这股自我调节的力量下一点点的排挤出体外。
纵然整个身躯因此轻了好几斤，但吴嗔却清楚地感受到体内力量前所未有的充盈，仿佛只要轻轻地挥舞拳头就可以将眼前的高墙打碎。
一般来说，练皮期的武者可以与一只猛虎相抗，但如今的吴嗔则完全可以依靠肉体的力量打死一只猛虎，这便是两者之间的区别。
当如如果在吃了这么多苦头，只获得这一点点肤浅的成效，那么飞云鹤舞也不会受到如此欢迎，而对于已经尝过甜头的吴嗔又岂能放过后面的美餐！