肖飞按照水龙诀的心法，沟通颤中穴与丹田，颤中穴乃气穴，只有通过气穴才能把气存入丹田气海，然后再引动丹田之气修炼脏、腑、血、筋、脉、骨、髓等七处穴道，等打通了这七处穴道，就可以进行练气，而之前的种种都属于强体。
肖飞不断的修炼着，却始终无法把颤中穴的气导入丹田。一遍遍的努力着，直到他觉得反胃恶心，头晕。依旧无法沟通丹田，原因无他，乃是他颤中穴根本没有气，又如何能导入丹田。
肖飞实在修炼不下去了，便睁开眼睛，发现师父依旧在打坐。自己的肚子咕咕的叫个不停，他走到洞口向外看去，只见一轮太阳正斜挂在西边。
肖飞想了想，自己从天茫茫亮和师父进了石洞，现在已经是下午了，怪不得肚子会叫了。
“徒儿。”身后传来余化道人的声音。
“师父，您饿了吧?”肖飞从洞口跑回来，“我这就去猎杀两只兔子去。”
“不用了，”余化道人眼中精芒闪烁，一股寒气随着他眼睛的睁开而散发了出去。“先把这个吃了。”说罢丢过一粒药丸。
“仙丹？”肖飞一把抓住丹药，仔细打量了起来，只见拇指大小的一粒褐色的丹药，正散发着微微的香气，接着一口吞了下去。还没有感觉出是什么滋味，那药丸已经被吞进了肚子。
“这不是仙丹，只是辟谷丹而已，它只能让你暂时不感觉到饥饿。”余化道人淡淡的说。“我得罪了一些人，那些人正在追我。不适合现在带着你历练，你便按照水龙诀的心法修炼，明年的这个时候我再来考核你，看是否能完成第一个考验。”
“师父，那你……”肖飞本来拜了一个师父，十分高兴，却不曾想这师父不到一天，就要撇下徒弟。
“这是一个玄冰剑符，灌入灵力后可以激发三道剑气，第四道激发后，剑符就报废了。我已经灌入灵力，在万不得已的情况下，可以激发。”余化道人拿出一个白色的剑形符箓，随即又拿出一个巴掌大的黑色布囊。“这是我早年用的一个藏符袋，还有这柄短刀，名曰虎啸，虽不是法宝，却也可以削铁如泥，你拿上防身。”老道士又拿出一柄玄黄色尺长短刀。
“我再传授你一套剑法，名为瞬剑术，瞬剑术包括两个诀窍，第一便是藏剑诀，只有能隐藏好剑，才能在出剑的时候以迅雷不及掩耳之势击杀敌人。第二便是疾剑诀，疾剑诀便是出剑的要诀，所以必须快和准。这便是天下一等一的剑术。”余化道人说完，又传给肖飞一篇关于剑术的法诀，肖飞自从看到师父打斗时的法术，现在对法术十分的欣喜。没吃什么力便记下了整篇瞬剑术。“我在藏符袋中放了一柄仙剑，等你修炼到练气三层便能破开仙剑上的封印，到时候就可以修炼瞬剑术。现在你可以练习瞬剑术中的疾剑诀，用那柄短刀练习，练习熟悉了便可用来防身。”
“在下次我来之前，不许跟任何人提起见过我。”余化道人厉声喝道，“不可让人发现你会道术，你可记着了。”
“嗯。”肖飞点头答应。“徒儿记住了。”
“为师走了，你也回你家去吧！”余化道人神情缓和了一些，叹了一口气，从洞口钻了出去。
“师父！”肖飞满眼泪花，跪下认认真真的磕了九个头。“我会认真修炼的，师父。”
等肖飞抬起头，余化道人早已经走的远了。肖飞走回昨天拴牛的地方，牵着牛向着村子行去……
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