“不知道他会怎么说呢？”蕾丝丽看着雷鸣，暗想这可能牵扯到雷鸣的一些往事，要知道她对雷鸣颇为好奇，不免就有些期待。
安娜注视着雷鸣，想到一个可能性，那就是雷鸣口中所说的这个老者，也许就是让雷鸣具有警觉性等能力的人！而这名老者，多半不是普通人，或许就像凯蒙这样是一个隐居的高手也不一定！
雷鸣不可能说自己做的是现代运动，编造道：“是村子里一个过世的老者教我的，他当时也没有跟我说做这些具体有什么用。”
蕾丝丽等人听了雷鸣所说，都不由感到释然。
凯蒙仔细回想着雷鸣之前所做的各种运动，随后笑道：“雷鸣，其实你所做的虽然都简单且奇怪，不过其实都是能够对身体起到锻炼的，像你一开始做的那个双手撑地下压的动作，就能……”
听着凯蒙对自己所做的俯卧撑等现代运动能带来的好处分析，雷鸣不得不说凯蒙眼力过人，因为对于这些运功带来的好处，这凯蒙基本是看出来了。
“这样的话，那我们以后也得每天都做了。”巴鲁克笑道，不由回想起自己当初听到雷鸣叫他们也跟着做这些运动时的想法，心里颇为嘘唏，暗忖自己是身在福中不知福啊！
凯蒙恩了一声，道：“这是肯定的，拿斗者来说，我们修炼斗气，讲究的是气运全身，身体的锻炼，可以起到活经通穴的功效，你们再想想看，当你气运全身时，整个身体成了一个载体，如果这个身体残破不堪，是否会对自身起到不好的影响？”
说着凯蒙又道：“当然，你们情况要相对特殊，雷鸣你是天天有习惯性的锻炼，而蕾丝丽你是药师，利用药物对自身的洗伐其实也达到了锻炼般的效果，置于巴鲁克，则是龙族之人，天生的体质要出众，安娜和安雅的话，则需要从零开始。”
“我可以帮她们炼制药物并对她们进行药物洗伐。”蕾丝丽出声道。
凯蒙点了点头，道：“这个明天再说，现在的话，我指点下你们的技能使用和功力运用技巧吧。”
说着，凯蒙便开始一一认真指点了起来。
五人原本以为凯蒙会教他们相应的高级功法，到凯蒙指点后才明白了过来并非如此，不过虽然没有高级功法，可是凯蒙的指点却完全比得上高级功法了，像他们的技能，在其指点下，光是听着就觉得会变得强力，不过凯蒙也说了，他这指点只是初步对他们的改变罢了。
他们需要自己去不断琢磨，然后再在他的帮助下让它们脱胎换骨！