与此同时，陆仲感觉到了身体开始出现剧烈的变化，一股如洪般的暖流在他体内不停地游走着，主要集中在他的上半身，肩膀、双手、双臂等部位，生生不息。
陆仲沉浸在一种神异的环境中，他看到在一片广袤的山林中，自己刻苦修行着铁臂功，不知疲倦，忘却了时间，日复一日，年复一年，数十年如一日地苦修着，而他原本只算是刚刚窥其门径的铁臂功也越发地精深，直至打破瓶颈！
“噼里啪啦！”
陆仲双臂的骨骼爆发出一阵碎骨般的响声，一条条筋脉放松又紧绷，肌肉开始疯狂地蠕动，像是在不断的经受锤炼，变得更加紧实精炼，筋骨齐齐发出清脆的声音！
过去了足足一炷香的时间，陆仲才从这种蜕变的状态中清醒过来，醒过来时，陆仲只觉得浑身无比通透，清爽，就如同在冬天洗了一个热水澡一样舒服。
【姓名】：陆仲
【境界】：二流巅峰武者
【寿命】：四十八年
【精力】：3/8
【技能】：铁拳功第三层、铁臂功第三层、铁腿功入门（+）
两门达至大成的外家硬功，直接将陆仲推到了二流巅峰之境。
陆仲看了一眼自己的手臂，肩膀等处，如同刀刻斧凿一般的肌肉充斥着一种无边的力量感，虽然并未高高隆起，但是陆仲心里明白，自己现在的力量恐怕和先前已经是天壤之别。
想到这里，陆仲忍不住有些想试验一下自己现在的实力。
陆仲起身走到一根铁桩边，双臂猛地用力，两手之上青筋暴起。
“吱嘎！吱嘎！”
这实铁打造的铁桩竟生生被陆仲捏成了不规则状的铁球。
“好生霸道的力量！”
陆仲有些惊讶于自己如今的实力。
铁臂功和铁拳功双双大成之后，对他的提升岂是一加一等于二那么简单？
“我的提升，还远没有结束！”
陆仲眼中精芒一闪，随即毫不犹豫再次将精力值点到铁腿功之上。
那如临其境的感觉再度袭来，周围的一切仿佛都静止了，陆仲脑海中多出了一个个画面，那是他夜以继日苦修铁腿功的画面，蹲马步、立马桩、长途奔袭、闪转腾挪.....如同地狱一般的苦修!
“吱嘎！”
一股暖流自陆仲双腿升起，陆仲双腿的骨骼都发出咔咔的响声，肌肉开始变得凝实有力，一股强大的力量从双腿涌现。
“铁腿无双！”
双腿的巨大力量让陆仲有些抑制不住，他左脚用力一踩，立住身形，右腿则是猛然横扫而带起“丝丝”的破空声。
"嘭！"
陆仲的右腿如同一条铁鞭怒砸在那不远处一根完好无损的铁桩之上，爆出一阵沉闷的响声，铁桩震颤，随即直接断裂成了两截。
铁腿功第一层（+）
陆仲的铁腿功十分顺利地迈入了第一层的境界！