“还请苏圣子传授我等！”
终于有第一代人族回过神道。
“还请圣子传授我等！”
第二代人族除了婴儿尽皆跪在地上祈求道。
苏河受此一拜，微微笑道：“你们不必如此，其实...唉，为了这修炼之法我熬过了无数个漫长的日夜，只为人族能立足于世，若此法为真，你们日后为我立像青史留名便可。”
“圣子放心，哪怕此法无用，我等日后也定会为圣子、天帝、帝母立像，护佑人族世代传承！”
不知何人开口，人族纷纷喊道。
哪怕没有修炼之法，苏河创造文字足以青史留名，当然，这些词都是苏河教给人族的，否则这个时代的人族怎会知道什么叫青史留名？
苏河连连点头，他就怕自己百年后化作黄土，人族将自己遗忘，自己白白穿越一回上古时代。
他很恼火自己怎么没有穿越洪荒，短短几十年寿元够干嘛的？
还好自己有系统，说不定有修仙的机会延长寿命，谁不想活久点？
苏河想到这里，虚按双手示意大家安静下来，开口讲起了修炼体系。
可惜的是，罗睺为了保护人族彻底断绝了地仙界跟洪荒的联系，不然苏河早就功德成仙了，除非那罗睺不想按照大道规则赐下功德。
俗话说，福兮祸所依。
人族提前入地仙界，几乎可以说是传承有望，罗睺又不是鸿钧，门下弟子除成圣艰难以外比原剧情更强，说不准没等众仙发觉人族的独特之处，人族就被洪荒生灵当成出气筒给灭了。
什么天地主角还不是罗睺说了算，罗睺除非直说，否则庇护有啥用，直说影响大道规则，天道需慎言。
洪荒生灵需要大肆屠杀人族才知道后果是什么，人族可坚持不了那么久，万一直接团灭怎么办？
罗睺要是不顾及大道，直接下令，洪荒有谁敢碰人族？
不影响大道，大道无私。
众生平等，你罗睺有什么资格下令碰人族就得死？
除非苏河大帝开口。
问题是苏河大帝没开口。
你罗睺敢对抗规则试试？
罗睺也很无奈啊？
这算是人族一福。
但若是没有苏河，人族自始至终都不可能踏上真正的修炼之路。
这算是人族一祸。
当然了，苏河什么都不知道。
他此时已经讲起修炼之法。
“炼体之法，重点在肉身，先练皮再练肉，后练骨、练脏、练血。”
“生命在于运动，若想练皮，身体素质必不可少，每日锻炼时，学习修炼气血之力的功法可轻松练皮。”
“练皮境界巅峰，皮如铜...”
苏河足足讲了一个多时辰，这才从系统背包里取出了所有功法，上面的字自然转换成了人族能看懂的字，第一代人族纷纷上前领取。
除了第一代人族以外，所有第二代孩童全都向苏河行了跪拜大礼，数千人按照功法的指示修炼起了气血。
苏河猜测哪怕练体无需灵力，必定也需要其他的能量，否则前世早就没有普通人的存在了，人人可修仙。
等他亲自修炼的时候，才通过系统口中得知，无论气血之力还是什么力，都是灵力的不同诞生方式所化，灵力是亿万不同能量的起点。