勐鬼工作室-第171章 水深火热_废文网
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第171章 水深火热(2 / 2)

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那姑娘弯了弯腰:“请稍等一下,我去请私人教练过来。对了,每天来去的时间都要来服务台打卡,这是杨总特意要求的。”

我正想问杨总是谁,她已转身离开了这里,留下我傻傻地站在那里。

没一会儿,来了一位肌肉壮硕的年轻男子,他穿着白背心短裤,露出了鼓鼓的肌肉,偶尔还能瞥见腋窝下的黑色腋毛……

“你好!我姓王,我是你这一个月的私人教练,今天先为你做一个体能测试,然后再根据你的身体状况做体能提升定制!”他礼貌地对我说道。

当时我想得天真,以为就是让我跑跑步,举举哑铃什么的,结果……

一个小时后,挥汗如雨地奔跑在跑步机上的我苦苦哀求道:“王教练,还有多久,我都跑了一个小时了,我又不是马拉松运动员,至于这么拼吗?”

他抬起手腕看了看时间:“还有半个小时,跑步是基本训练,这能有效地训练耐力和肺活量。”

我内心抓狂无比,双腿酸涨得简直不像自己的,好不容易从跑步机上下来,他又让我去做什么坐式屈腿训练器和腹部练习器,最后还有一组哑铃训练,这一场苦痛的折磨下来,感觉整个人都不好了!

中午是一顿健康清淡的营养餐,休息了片刻后,下午又是一组有氧自行车练习……

等到他说可以,示意我可以走了的时候,我才感觉自己全身都要残了,满身大汗,黏黏的衣服腻在身上,格外难受,我勉强在那间宽大豪华的浴室里冲了个澡,疲惫地打完卡走出会所。

马小花和龚子贺已在车上等我了,我从他们的脸上看到了相同的郁闷,龚子贺还好,毕竟是男生,又才在体育学院折腾了十来天,马小花就惨了,恹恹地坐在车后座,趴着前面的椅背一声不吭,全无力气。

我不问也知道他们和我一样的惨状。我们无力说话,回到家,我饭也不想吃,就一头倒下,睡了过去。

第二天醒来,全身酸痛无比,胳膊和腿都抬不起来了一样,上下楼梯都格外困难!

紧接着的这一个月里,做了一周如此这般的器械训练,然后是室外攀岩、密室逃生、野外生存理论课,才开始每一天都像死了一次一样,到了半个月以后,觉得体力真的增强了很多。

以前跑一个小时就累得要死要死的,现在跑两个小时都可以保持平稳的呼吸,早上起来,肌肉也不酸痛了,晚上也睡得特别香甜。

最意外的是,这段时间,我和踏血寻梅的联系频繁了起来,他实在是有趣极了,天文地理无所不知,一点也不像初认识那样的高冷傲娇,每天训练回家,和他聊天,成了我一天中最快乐的事情。

而楼下新搬来的那位邻居,我们也从秦姐嘴里知道了她的名字,她叫韩梅梅,是东方百货一家韩国化妆品柜台的促销小姐,每天打扮得艳丽无比,香气袭人,并不太爱与我们说话。

听秦姐说,这韩梅梅26岁了,还没男朋友,各种恨嫁,据说搬来的这一个月,相了五次亲了,无奈眼光太高,竟一个也没瞧上。

热闹充实的一个月很快过完了,转眼就到了闲云居士和我们约定的日子,同样的一个晴朗的早上,一个方方正正的快递盒又送到了我家!

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