一名优秀的球员就是要在场上，不管遇到任何情形都要时刻保持冷静。 而且冷静是完成战术的基础，除了一些天生大心脏波澜不惊的球员外，这些都是可以靠训练给训练出来的。 就像是现在的库明加，也是沉下心来在专心的控制着节奏，快的时候跑位突然加快，慢的时候跑位就会立即减缓。 虽然此刻因为对手也是篮网队自己人的关系，还看不出什么效果。 但是当德安东尼给新人们教了作战手势的时候，周豪这才恍然大悟，要是这套快慢转换的体系能在比赛场上用出来，必然会成为球场上的节奏大师。 因为德安东尼交给后卫们一个手势，根据时间来决定节奏的快慢。 不运球的手手掌朝下按压是指压节奏的意思，手指绕圈则是快快快，时间不多的意思。 “要记住，你们就是篮网队的节奏掌控者，所有人都可以慌，但是唯独你们这群后卫不能慌。” 德安东尼无比严肃认真的说道。 由于周豪本身就是一个后卫，但在此之前，周豪更多的是一个进攻系的后卫。 虽说他也拥有着一手不俗的传球功夫，但是在比赛节奏的场控度上面，他和经验老道的后卫还是欠缺了不少。 “嗯！” 周豪点了点头，用心的记着。 临近中午，几人都以为上午的训练会在这样欢乐的氛围下结束。 库明加甚至还大言不惭的说道：“没想到上午的训练居然这么轻松。” 话音刚落，库明加就遭受到了来自队友的眼神威胁。 “就你话多是不是，要是被教练听到就糟糕了。”塔克轻声说道。 果然，库明加这话就像是一句毒奶一般，德安东尼在放了十几遍歌曲之后便对着众人说道：“时间不早了，该罚跑圈的去跑圈，其余的人跟着助理教练练力量。” 下一秒，所有人都用一种怨恨的表情看着库明加。 “我也没想到教练的耳朵这么灵呀。” 库明加郁闷的嘟囔了一句。 …… “上午的训练结束，下午2点在训练馆集合继续训练。” 一旁的助教宣布训练结束，刚说完，一众队员全都一哄而散。 唯独周豪一人选择了留下来加练。 周豪又加练了一个小时之后才去吃饭午休。 这一觉睡的周豪非常舒服，可是当他醒来之后，他就懵了。 居然没人叫他。 当他来到球场的时候，众人都已经在集合了。 “周，你迟到了。” 篮网队这群老家伙一副幸灾乐祸的样子，按照德安东尼的性格，周豪到时候绝对是免不了吃到的惩罚。 不过好在这时候德安东尼还没来到球场，周豪于是来到助理教练身旁。 “兄弟，可千万别告诉教练！”周豪一脸笑容的说道。 “快点开始训练吧。” 助理教练也是嘴角微微一笑，说完之后甩头便走，也不说到底会不会告诉德安东尼。 “喂，兄弟再商量一下呗。” 这名助理教练是刚刚来到篮网队的，周豪和他还不怎么熟，一时间也不知道对方到底是什么意思。 “周，快点来训练了吧，早就叫你节制一点了，昨晚又干嘛去了？”几人一脸坏笑的问道。 几人不说话还好，一说话就让周豪气不打一处来。 “你们几个还好意思说，来训练都不叫我！” 几个老将，周豪没办法修理，但是库明加他还不能修理吗。 所以周豪得找库明加就是一通乱薅。 此时球馆里的大音响已经不见了，看来下午的训练不再是训练节奏了。 这时，德安东尼来到了球馆之内，着急众人集合。 “周豪，听说你下午吃到了？” 德安东尼盯着第一排的周豪问道。 “是，不过就一分钟！” 周豪也是如实回道，他也不管是不是有人打小报告了。 毕竟他是真的迟到了。 “不过什么不过，迟到就是迟到。不要为迟到的时间长短找借口。” 德安东尼直直的盯着周豪，作为球队的领袖不能以身作则，这对于一个球队而言并不是什么好事。 “是！” 周豪也不多说，他知道今天这事情本来就是他的错。 自从去年夺冠以后，篮网队便已经确立了他的绝对核心地位。 蔡老板顶薪续约留他，就是一个最好的证明！ 然而，作为球队的领袖，首先就是要严格要求自己。 很多天赋异禀的球员，很多都是倒在了自律方面。 虽说超级巨星具有自己的特权，但是也不应该是这种涉及职业态度方面。 众人脸上虽说都是一脸笑意，不过对于周豪这个态度都非常的满意。 不过周豪好歹也是篮网队的当家球星，德安东尼也不会真的罚他什么。 但是罚肯定是要罚的，毕竟要给其他球员做表率作用。 所以，德安东尼最后雷声大雨点小的罚周豪当起了球童。 给其他球员捡球，但不允许他投一个球！ 对于这样的惩罚，周豪自然也是欣然允许。 不就是捡几个球吗，这可比跑圈要轻松多了。 但是随后周豪的表情就变了，因为德安东尼下一刻宣布了下午的训练内容。 “7人练习三分投篮，4人练习罚球，掉在地上的球都由周豪来捡，必须在十秒内捡起。” “现在开始，时间一个小时！” “go，go，go！” “nice！” 众人一阵欢呼，尤其是库明加，他可是想好了，到时候一定要故意投偏几个，好让周豪来回多跑几趟，以此来整蛊一下周豪。 有人欢喜有人忧。 和队员们欢乐不同，周豪是一脸愁容。 …… 一个小时的投篮训练结束。 周豪觉得自己的腰已经不属于自己了。 在这一个小时里，他不断的在一群篮球中穿梭，还得防着不被篮球砸中。 一开始还好，大家投出去的球还算比较正常，但是越到后面这些人投的就越离谱。 各种打铁，砸筐，三不沾是层出不穷。 周豪有时候甚至要跑到三分线外去捡球，后来他才发现这是库明加他们故意为之，对此他也是一阵无奈。肉包巴巴包的nba：开局带领18年火箭闯入总决赛