另外做一些对身体健康有帮助的简单运动，可以锻炼五脏六腑，但前提要适度。 “驴总，记住了，这段时间只能吃我让你吃的，其它的一口也不能吃。”王横笑着叮嘱一句。 驴哥自然答应，他这一次真的怕了。 他知道自己身体很危险了，医生也说过不止一次。 但他一直并没有真正放在心上，毕竟一直也没事，而且他胃口好，还年轻，虽然胖，还能走路。 他也想过减肥，适当控制，不能再胖，但是看到美食，想吃的，就不受控制。 每次都是告诉自己吃了这一顿就控制，一定控制。 “老板虽然才十九岁，但是我感觉老板很有担当，是个爷们。”直播间看到过程有人感慨。 “驴哥捡回来一条命，大难不死必有后福，此话为证。” “老板是真的帅，莫名其妙的帅，有没有人和我一样的感觉。” “越是看老板直播越是发现老板帅气。” “有一种稳重叫十九岁的稳重，稳重和体重没有关系，和年龄无关。” “不知道为什么，老板直播间的那个介绍似乎也不是不能接受。” …… 第二天早上晨练。 王横犹豫了一下还是打给了李娑。 只是电话已经关机。 晨练也没出现。 陈悦然并不是和李娑一个寝室。 中午也没有出现，不过陈悦然说李娑回家了。 王横苦笑一下，摇摇头。 每天给驴哥做一顿饭，多做点，可以吃三顿。 吃饱就行，吃健康就行。 运动是每天晚上，就在烧烤摊哪里。 两个小时，站桩吧，分解后的第一个动作，很简单。 其实很多人都不愿意做简单的事情，这样是大错特错，简单的事情重复做，加上足够时间，就是奇迹。 多喝水，增加饱腹感和加快新陈代谢。 只一天，驴哥就瘦了两斤。 饿是肯定会饿，但不会饿得难受，进食量肯定减少，但也能维持他自身的需要。 然后，吴彪的直播也变了。 驴哥的自救减肥之路。 经过驴哥同意的。 死过一次的人，看轻看淡太多东西。 他现在只想活下去，其它的虚名累赘都可以放下，只有经历生死，才能明白看透之前很多的虚妄。 现在才是真正的拥有自我。 吴彪直播宗旨是，我们是大自然的搬运工。 舔狗不播之后，他就开始什么都播，就是不播自己，他不知道自己会啥，除了舔，他一无所有。 但也发现，虽然他什么也不会，可他有了双会发现的眼睛，发现可播的东西很多很多。 吴彪从老王哪里取取经，比如驴哥减肥吃的东西有什么讲究。 都加入了什么，怎么制成，一些简单的减肥理念等等。 然后在拍照王横制作食物的流程。 最后进入驴哥的口中，加上锻炼。 他直播的时候需要说一说，不然主播不说话，显得主播很无知。 还别说，很多人都很关注，毕竟现在胖子太多了，都想减肥，但是现在食品这一块的安全问题很严重，看看你身边的人就知道。 哪里也不胖，但是看他肚子，都是肥厚臃肿。 以前的年轻人，瘦点的都有腹肌。 但现在想在普通人身上看到腹肌很难。 这都是垃圾食品毒素毒害了肝脏的健康，导致体内脂肪排不出去。 一个看着不怎么胖的人，体检都是脂肪肝，甚至中度重度脂肪肝。 所以吴彪还不忘呼吁大家，健康饮食，自己做饭吃，不要经常吃外卖，不要经常和饮料。 驴哥在附近直接买了一个房子。 方便王横给他做饭。 驴哥给王横一张卡，表示感谢，但是王横没要。 晚上驴哥锻炼也是个看点。 大胖子本身就容易引起关注。 很多人本来生活不幸福，但是看到驴哥这样的身材会感觉可能还没有那么糟糕。 每天吴彪都会爆驴哥的体重变化，吃饭，甚至还会让驴哥说说身体的感受。 不知不觉一周过去。 王横没有见过李娑，甚至不知道她有没有回到学校。 他现在感觉忙点好，忙点不会胡思乱想，其实做一些事情也是很有意思的。 王横没有给李娑打电话，就算能打通也不会打。 他感觉李娑是真的不喜欢自己。 而他也不知道自己对李娑到底是一种什么情感。 喜欢她的模样，这个毋庸置疑。 喜欢她的性格？ 王横其实都不知道她什么性格。 因为治好李老爷子，她肯定会对自己好。 翻来覆去的想，也不知道李娑到底是怎么想的。 他本身也不是个主动的人，害怕对方不喜欢自己，又为难。 说好听点是他喜欢顺其自然。 所以还是忙一点吧，忙起来吧。 驴总的变化还是很大的，之前是五百斤多，现在已经掉出了五百斤。 四百八十斤。 和之前比明显瘦了一圈。 整个人精气神有所变化。 运动量在加大，驴哥也感觉自己和之前比身体轻了，有力量了。 特别是力量这一块，感觉增加很多。 一身肥肉紧实了一些。 人怕的是看不到希望。 当看到希望的时候，那毅力和坚持是可以瞬间增加很多倍。 除此之外，让王横惊喜的是，任务进度居然达到了568/5000。 特别是最近两天，都是每天能增加一百多个。 另外就是不少人想来跟着王横减肥。 但目前王横顾不过来，所以就没答应，只是给了他们一个食谱，还有锻炼，但这个成功的难度很大。 很多人都说王横肯定是收了驴哥的钱，不然为什么帮驴哥。 有人骂，有人喷。 王横根本不理。 帮驴哥减肥的同时，也顺便带着罗菲。 罗菲也瘦了一大圈。 一百八十斤。 身体健康为前提，女孩胖点也不是没有好处，至少会安全很多。 王横感觉自己要是开个减肥养生的机构应该很受欢迎。 算了，不以单纯挣钱为目的。 这都一个星期了。 王横实在忍不住，给李娑打了个电话。 嘟嘟。 嗯不是关机。 打通了。 王横不知道为啥还有点紧张。 “怎么和我打电话了。”柔和熟悉的声音传来。 王横内心的那种烦躁消失，整个人也一下子安静下来，这几天一直其实有点心绪不宁。 “我听说你回家了。” “嗯，回家住几天，这学期课讲完了。”李娑缓缓说道。 想问她什么时候回来，问不出口。 最后问了一句：“你的脚好了吗！” 电话那里沉默了一下：“好了……” 王横意识到似乎不该问。 “咳咳，那，那就这样，以后聊。”王横感觉自己很怂。 “你还没说给我电话找我有什么事呢。”李娑轻轻问道。 “我想你了。” 王横鬼使神差的来了一句，主要是李娑那句询问有一点点撒娇的感觉，就那么一点点，可就让王横上头了。 说出的话泼出去的水，连收都收不回。 “喂喂，我这边听不到你说的话，那晚点聊，我去修手机。”王横说着挂断了电话。 心跳有点快。 以前因为任务，他都给李娑表白过。 可是今天就说句我想你了，如此不堪。 王横忐忑不安，久久不能平静。我是多余人的我只想安静的做任务