“打开口子让他钻进去，你不让持球人进去，你怎么才能防得住？”
“记住，永远别指望一个人单防住对方的核心得分手，放一侧，后面补上去，他就是神仙也不可能次次都打得进。”
交代得差不多，下半场的哨声也响起，坐回去后，张瑞华对陈放道：“也是在跟你说。”
“你的防守很差，因为没身体，你更不喜欢对抗，包括在进攻，都是飘在外面打。”张瑞华毫不客气的指出陈放的问题。
“你现在可以这样打，不代表以后还要这样。”
“教练，其实我是担心……。”
“担心受伤是吧，可以，我允许。”张瑞华的回答出乎了陈放的意料。
“很多球员在当打之年开始持续受伤，说白了就是成年前受的伤带来的隐患。”
“你情况有点特殊，比别人晚发育了，按你这个年龄，上力量起码半年了。你现在的身体还在发育，骨骼，肌肉，都很脆弱，我已经给你找好了力量训练师，他会帮助你把身体的基础打好。”
“谢谢教练。”陈放很感激，想当初，这些都是他重生最焦虑的事，现在只是教练轻飘飘的一句话就解决了。
“但是我要给你指出，你不要成为习惯，打球，说白了，还是要进去，突破，上篮，永远是篮球里最有效的武器。”
“一直飘在外面，你成为不了核心。”
“我记住了。”陈放很诚恳的回答。
场上，山西（本章未完，请翻页）
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