金圣人的话飘然而至，让穆清云顿时知道了现在的情况。
这样的机会，穆清云自然不会放弃，他咬着牙，心中不断默念着锻体的**，感受着那精血不断冲击身体，融入骨髓的过程。
随着他将精神转移，那痛苦似乎减少了许多。他能感受到那精血再每一次的冲击过程都慢慢地进入了他的骨头之中，与骨髓相融合。然后慢慢地生成一些新的血液来填补那些流失出去的血液。
这样的变化给予了他十分大的鼓舞，心中的意念也变得更加坚定了。
人体全身两百零六块骨头，但是拥有骨髓的骨头并不是很多，但是精血锻体的过程还是进行得十分缓慢，因为每次进入骨髓的精血十分的少，所以在这精血锻体的过程，穆清云整整花了十天的时间！
十天连续不断的锤炼他的身体，血池的颜色开始变淡起来，失去了原来那鲜红的颜色。
“守住你的意识，你现在全身的骨髓都得到了改变，我精血之中蕴含着许多的能量，之前有有**的引导比较温和，但是进入体内之后，等你结束锻体之后它就会爆发出惊人的能量，这些能量甚至可以让你直接跳过斗皇进入斗宗，但是你要记住，在修炼的道路之上只有自己修炼的能量才是最适合你的，最好不要服用丹药来提升，这样对于你以后的进步会有很大的阻碍。吸收能量最好在一个你能控制的范围，不然对你百害无一利！修炼之途切忌急躁。”
这段时间，金圣人总会时不时地传授一些修炼的心得给穆清云听，这些心得让他受益匪浅，心中原来的许多疑惑都得到了解答，所谓苦读三年不如名师一点，就是如此。
穆清云停下锻体，整个人依旧坐在血池之中。
突然之间，从他的体内之中爆发出了一个十分精纯的能量。
他眉头一挑，也被精血中蕴含的能量给吓了一跳。随即守住自身的意识，让这些能量散发出去。
那骨髓中散发出的力量十分之大，瞬间帮助穆清云突破了斗王的九星壁垒进入了斗皇之境。
一星！两星！三星！
一进入三星斗皇之后，穆清云精神力突然发出，开始抑制那蓬勃的能量，如果一次性增长的实力过多，而自身精神力却不够的话，很容易出现能量在体内乱串的现象，那后果就严重了。
穆清云的精神力早就进入了斗皇之境，随着后面实力的突破，精神力也是不断的变强，如今他的精神力到达了五星斗皇的精神力。
所以他的目标就是将实力压到五星斗皇!
穆清云的精神力一出，那原本狂冲的能量开始有了方向，大部分都被散到了四周之中。很快洞中就充满了浓郁的能量。
四星了！
那能量依旧源源不断散发出来！
精神力用到极致，疯狂地将那能量散出体外，不然增长的实力肯定就会超过他的控制范围了。
就在突破到五星的时候，散发出来的能量也终于变得小了起来。
穆清云再利用了其中的一部分将实力巩固在了五星斗皇之后，就将所有的能量全部排到了体外。
如今整个洞中被拿浓郁能量给充满，能量太多之后就变成了能量雾气，而且这雾气比起外面的雾气还有浓郁几分，让人犹如置身于云中一般。
金圣人早就看出了穆清云的精神力强度，在见到他面对这样的诱惑的时候还能如此理智，笑着说道：“不骄不躁，是一个武者必备的素质，你做得很好，好好炼化你的实力，将暴增的实力跟你的精神力融合起来，这样你才算成为一名真正的五星斗皇。”