雷诺一直练到太阳下山，也才举了两千次，即便有巨力术相助，这一天下来，雷诺浑身肌肉都酸痛无比，仿佛要散了架一般。
按照小灵定下的规矩，不举到一万次不能吃东西，雷诺筋疲力竭之下，只能坐下来，开始修炼，修炼者几天不吃东西死不了人，但想要完成任务，至少要先将真元补充回来。
小灵中途回来，见到雷诺以法术辅助，也只是撇了撇嘴并未多说什么，一回来便下到了岩洞之下，在地下河附近挖了个可供一人浸泡的小水潭。
将地下河冰凉的河水引入水潭之后，又丢下一大堆不知名的草药、野花，以手作炉，自虚无中燃起一道血色火焰，将一株株药草、野花丢入血色火焰之中灼烧、精炼出其内药汁来，随即将其陆续投入水潭之内。
小灵将所有药草尽数炼化为汁液丢入了水潭之内，水潭颜色便变作了绿色。
做完了这些，小灵将雷诺喊进来，让雷诺去泡澡，随即小灵又闪入噬灵弓内睡觉去了。
雷诺进入那药潭之内，只感觉浑身一冷，随即皮肤便像是被腐蚀一般，产生了刀割一般的灼烧感。
雷诺心知小灵绝对不会害他，这药潭也必然是个好东西，便咬牙忍住，在水潭之内修炼起噬灵诀来。
一夜很快过去，雷诺醒来之时，他所在的小水潭内已然只剩下了一小滩水迹，其他的水分、药液似乎都被他吸收了一般，整个人只感觉到精神振奋、有用不完的力气，而且似乎他的力气比昨日要大了不少。
不用说，那一潭药水，必然是小灵记忆中配合炼体的药物，雷诺心中感激不已，也不等小灵出来，便自出了岩洞，继续抬举石头的历程。
张松死得不能再死，雷诺估计雷恒那边暂时派不出比张松还要厉害的管事来了，便打定主意，在这地方好好修炼一番再说。
小灵则跟昨日一样，又出去寻找药草，只不过这一次，小灵去的位置更远了些。
而雷诺，第二日抬举了三千次，经过一夜的药水浸泡和噬灵诀修炼之后，在第三日，雷诺居然爆发一般，完成了小灵定下的一万次的目标。
再一次经过一夜的药水浸泡之后，雷诺身体力量的增长与真元的增长极其明显，虽然三日来他举石头累得要死要活的，但如此明显的进步，却让雷诺感觉十分值得。
第四天，小灵却对雷诺说道：“这处地方的药草已经被搜刮干净了，往东北方去，百里之外有处内陆泽地，灵气比较充裕，草药应当不缺。”
雷诺虽然得了那张松的飞剑，但他蜕凡后期的实力，却还无法御剑飞行，他刚刚突破到蜕凡后期，又还没有学习过腾云架雾的飞行法术，只得一路加持风速术，朝小灵指出的方向疾行而去。
小灵沿途对雷诺的奔跑、战斗进退进行了一番“指点”，时不时地突然要求转折、后退、攀援、纵跃、前扑，节奏变
化快速而诡异，每天把雷诺累得半死。
不过进步也极为明显，两天之后，看其在山林之中奔行快如游龙，便知晓其敏捷程度已然远超常人了。
三天之后，雷诺赶到了小灵指点的内陆泽地。
雷诺在泽地边缘停下来，从张松的储物戒指内取出一张精确地图来，比对了一下，确认了自己的方位。
这处泽地所在，已是偏离了他之前定下的行进路线，不过跟着小灵的指挥节奏走下来，雷诺的进步简直是突飞猛进，路线偏一偏也没什么要紧了，当下按照小灵的指点，朝泽地内部走了进去。
这内陆泽地叫做南江泽，水流来源于南江与其支流的暗河脉络，地势低洼，其内不时有毒雾弥漫，妖兽横行，倒是个颇为危险之处。
不过这等地方，危险是危险，但灵药出产却是比寻常山岭水泽之地要好得多，也因为其内有妖兽出没，每年都吸引了许多冒险者前来。
有噬灵弓在手，以雷诺的超强感应能力，一路轻松地避开了零散的冒险者，在一处水泽边停了下来。
小灵便给雷诺安排了第二个项目，让雷诺抱一块近千斤的大石，从水泽边缘到水泽内视线所及的第一座山峰，往来运送，限定雷诺一日内必须完成五百次，才算勉强合格，这次确实没有那个不达标不能吃东西的规矩了。
在泽地内抬着一块近千斤重的巨石跑来跑去，那跟找死有什么区别……雷诺心中郁闷地想道，但一看小灵那冷酷的小脸，便泄了气去。