第一日，雷诺光是陷入沼泽、跌入水中，滑下山峰，便经历了数百次，浑身到处都是黑色的淤泥、破裂的伤口，凄惨无比。
到得晚上，雷诺拖着伤痕累累的身躯扛着大石头回来，也只完成了百来次而已，小灵也不苛责，又给他准备了一潭药水，还给雷诺准备了一头野兽，当作雷诺的食物。
三日过去，雷诺的力量、速度又提升了一个档次，已然可以达到每日五百次的目标，扛着块大石头在水泽之中依然是健步如飞，若是被寻常人看到，只怕要生生吓个半死。
这个过程，不仅是要锻炼体质，还有对体内真元的精细化应用的锻炼，比如脚底的真气如何凝聚如何转换，以应对泽地的淤泥、水泽环境，只有掌握到这些细节的诀窍，才能在水泽地里扛着石头健步如飞。
第二个项目完成，第三个项目便接踵而至，对身体强度与力量的锤炼暂时告一段落，转而对雷诺的速度进行加强。
照小灵的说法，一味依仗飞剑、法宝的速度，在许多无法使用这些东西的恶劣情况下，修炼者的生存、战斗能力瞬间便要下降几个档次，遇到经受过多方位锤炼的修炼者，说是任人宰割也不为过。
这一次，小灵的标准更为严格了，雷诺必须要在她规定的时间内，绕行规定的路线，一天要进行一千次，哪一次超过了时间，小灵便给他
加一块石头。
小灵的路线早已是查探好了的，是估计着雷诺的能力，往上限上拔高了一些来设定的，是以雷诺不出意外地在这个坑爹的规则之下跪了，第一天跑到两百次的时候，他的手里已经抱着两块数百斤重的岩石了，最终终于累趴在了岩石之下。
这一次的折磨，持续到第八日，雷诺方才适应了急速奔跑的节奏，不用被小灵加罚巨石了。
雷诺一路奔行，速度早已超过了普通的丛林豹，在水泽、山峦之间纵跃如飞，比起使用了加速术的状态都丝毫不逊色。
前几日还有几头不长眼的野兽把他当做食物，却是被雷诺轻松地砸死，成了他的预备食物。
这几日里，雷诺的凶名在这片水泽之中也算是在野兽之间传播了开去，再没有不开眼的东西来挡他的道。
雷诺从一处山峰之上冲下，借着一条藤蔓朝下方的山谷荡下，驾轻就熟地落在山谷之中，雷诺正待前行，却是看到一只金黄毛发的小肥猫呆呆地蹲坐在崖壁一处凹处，碎花般的金黑亮色眸子中灵性十足，看上去却又有股子懵懂呆萌的气质，歪着头看着雷诺，模样十分可爱。
雷诺心中欢喜，便停下身来，冲那小猫招了招手，笑道：“小肥猫，到这里来。”
那小猫轻轻喵呜一声，看着雷诺的举动，却是不为所动，可爱的眼睛里。
雷诺自忖自己速度连丛林豹都不如他，应该能抓住这只小猫，带回去给小灵做个伴也好。
想到此处，雷诺身形一动，便朝着那山壁冲了过去，哪只那金黄色小猫被雷诺一吓，立马便逃窜了出去。
令雷诺惊奇的是，这只小猫的速度，居然比他还要快！
雷诺被激起了好胜之心，给自己加持了加速术，居然依旧追不上那小猫，一路狂追，却最终在一处灵气浓郁的峡谷内追丢了小猫。
雷诺这么一耽搁，等回到终点时，已然超出了时间，不等他解释，小灵便丢给了雷诺一块千斤巨石，随着雷诺速度的增长，这处罚也变得越来越重了。
雷诺只能暗叹自己倒霉，居然碰到个那么能跑的猫咪，扛着石头继续锻炼去了。
到得第二日，雷诺居然又在同一地点看到了那只小肥猫，看着小肥猫呆呆的萌样，雷诺这次小心翼翼地靠近到崖壁附近，方才陡然爆发，但却已然没有抓住小猫，看着小肥猫仿若电光一般在前面奔行，雷诺便是一顿来气，一番追逐之下，又在那灵气浓郁的峡谷内追丢了小猫。
接连两日的打击，倒是激起了雷诺的斗志，锻炼起来愈发地刻苦起来，而那只小猫像是故意挑衅雷诺一样，每天都准时在那山谷崖壁之上等他，一番追逐之后逃逸而去。
接连被调戏了一个星期，雷诺的速度越来越快，终于有一次，雷诺追到那峡谷之内，未曾被小猫甩掉，看着小猫进入一个洞穴之内，雷诺赶紧追了进去！
（本章完）